骨盤を整える

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カイロプラクティックと骨盤矯正

骨盤矯正

近頃骨盤矯正というのをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのかわかっている人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の施術はなされません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが体の異常の要因になるようなことは無いと考えているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方でやっている病院もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

骨盤は歪むのか？

病院の医療では、骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックでは骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

一般の医療では？

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産する時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動することは無いと考えられているみたいです。

カイロプラクティックでは？

カイロプラクティックの骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを修正した結果患部の痛みがなくなるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みがみつからなくても骨盤がズレていてその骨盤を施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

痛みの原因は骨盤の歪み

ズレた「骨盤」は、さまざまな異常などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

骨盤が原因で神経圧迫

背骨がひずむと脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の異常に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

カイロプラクティックの骨盤矯正

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような道具も用いる事もある。一般に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整をする方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを施術によって動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはありません。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をするカイロプラクティックは、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外として「骨盤」が普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療法はとても効果的な助けになる。

カイロプラクティックと背骨の治療

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背骨の歪みの矯正とカイロプラクティック

背骨の歪みを治す

背骨の湾曲を調整したいと思ったことはありますか？最近「背骨」が曲がっていると言われた。肩こりや腰痛で辛い思いをしているのは、背骨の歪みが原因の根本ではなのではないか？外見を改善したい。沢山の人が色々な「背骨」の湾曲のことで悩まされています。背骨のズレで苦しんでいるにも関わらず、背骨の湾曲を矯正したいという方は少数です。ネットや雑誌をみて自ら背骨の歪みを改善しようと試してみたけれど治らなかった。ストレッチなどにいったけど背骨の曲がりが良くならない。ジムででトレーニングしながら脊椎のズレの矯正をしても改善しない。整体に試しに通ってもよくならないなど、背骨の歪みを矯正しようとしても修正できる人が多くないのが事実です。背骨のズレをしっかり修正しようと思い立ったら効果のある方法で背骨のズレを治療することが必要。有効な「背骨」の湾曲の修正法を分かっていることが背骨の曲がりを治す第一歩になる。

悪い背骨の曲がり方をは？

「背骨」は頸椎が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方に湾曲、腰の湾曲が前にカーブになっているのが理想的で、「背骨」が後方に丸く突出する「猫背」や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、理想の背骨の姿勢にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背骨が丸くなる猫背みたいな背骨のカーブは見るからにいけない「背骨」の歪みだと分かる。しかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の姿勢は、一見良い背骨の歪みのように見えるのですが、構造的には良い「背骨」の湾曲とはいえない。生理的な湾曲から外れた「背骨」の姿勢は、人体や筋肉に無理をかけるだけではなく、「背骨」より出ている神経にも悪影響を与えます。人体は、神経によって操られているので神経機能に異常が現れると関節や靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓機能にも凄く影響を及ぼしいろいろな病を引き起こします。悪い「背骨」の歪みは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患など大変な病気の要因にもなるので、自分自身が悪い「脊椎」の曲がりだとわかったら、早めに「背骨」の曲がりを治療をする必要があります。

正しい背骨の湾曲

「脊椎」のことについてくわしい人達は少数です。良い「背骨」のカーブとは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がって無い姿勢の状態です。「脊椎」が理想の状態ならバランスが良く運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、に無理が小さく、内臓機能も正常に動くので健康に対してとても効果があります。だから、背骨の湾曲している方達は脊椎の歪みの調整が必要になります。「脊椎」の曲がりは、健康だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。理想の姿勢は綺麗で外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。「脊椎」の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響します。これほどたくさん色々なことに影響を与える背骨の湾曲は、悪いより、いい方が理想的に決まっています。「背骨」のカーブを調整して、理想の背骨を手に入れよう。

背骨の歪みを調整しよう！

「脊椎」の曲がりを調整すれば見た目の印象も良くなり健康になって、いいことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを施術のやり方には、どんな方法があると思いますか？何個か知られている矯正方法をあげてみます。

柔軟体操などのストレッチ

体の柔軟性を高めることによって「脊椎」のカーブを「背骨」施術する方法は一番頻繁に使われるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、など様々な方法があるようです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって正しい背骨の状態の癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の効果は、身体の柔軟性を高めることによって良い背骨の位置を維持しやすくすることです。背骨が曲がった姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合、背骨を理想の状態にもっていくことじたいが難しい場合があるのです。そんな時は、まず初めにいい背骨の状態になることができるようになることが、いい背骨の状態になる第一歩です。ですので、身体が固まっていい背骨の姿勢になれない人にとっては、正常な背骨の位置に矯正する為の大切な一歩になります。しかし、柔軟性がある時、ストレッチ自体は「背骨」の曲がりの治療には有効ではない。正しい背骨の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを高めるような運動はする必要はありません。

筋力トレーニング

スポーツジムでは筋力の低下によりトレーニングが湾曲する説明し、筋トレによって背骨の歪みを修正するべきとススメます。筋力があったら正常な脊椎の姿勢の状態を維持しやすくなります。だがしかし、簡単に筋力があれば良い「背骨」の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングによって「背骨」の歪みが悪くなる場合もたくさんあります。理想的な背骨の位置を維持しようとすると身体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ「背骨」を良い状態に保持するのも簡単になり脊椎の歪みがよくなるというのが筋力トレーニングで背骨の歪みを矯正しようとする方の理屈です。確かに、理想的な方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば「背骨」のズレの調整すごく効果があります。だがしかし、筋トレをおこなう方達でも理想的な仕方でおこなわないと「脊椎」の曲がりが改善するどころか悪化することもある。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても背骨のカーブを悪化させるような筋力トレーニングでは、「脊椎」のズレが治るどころか悪化してしまいます。効果的な脊椎の歪みの矯正の筋トレを行うようにしましょう。

背骨の矯正とカイロプラクティック

「背骨」を治療する「カイロプラクティック」などの方法もあります。「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の修正は脊椎や骨盤（こつばん）を矯正していい「背骨」の位置にする療法です。「背骨」を直接調整するのでとっても効果的な方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想の「脊椎」の状態にするのは困難でしょう。「カイロプラクティック」で「背骨」をいい位置まで動かしても、いい「脊椎」の位置の癖が付く訳ではありません。元々正しい背骨の位置の人が何かのきっかけでで脊椎の位置がズレた場合は、脊椎に悪い癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの脊椎の歪みの矯正はとても効果があり一度の矯正でいい脊椎の状態に元通りに戻すこともあります。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

背骨のカーブの治療を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであればストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の矯正を一緒におこなうのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったらトレーニングは必要ないのです。「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の矯正は、できることであればしてみる方がいいと思います。まず自らの「脊椎」のカーブがどんな「背骨」の曲がりをしているのか分かっている必要があります。どのような「背骨」のズレなのか知らなければ、どんなふうに改善したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの「背骨」のズレの治療は小さな湾曲も治療することができるのです。「カイロプラクティック」の「脊椎」の曲がりの施術をやることで背骨の湾曲の修正はスムーズに早く修正することができます。だが、これだけでは一番大切な物が抜けています。「脊椎」の歪みの調整にとても大切なものは何？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

正常な脊椎の状態を身に着けようとする時、最も大事なのは正しい背骨の姿勢を常日頃維持することです。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの治療を頑張ってみても普段から良くない座り方や立ち方をしてては、いい背骨の姿勢の状態のクセは付きません。最低必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる期間より正しい「脊椎」の状態でいる期間の方が長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を受けても日頃からよくない姿勢でいたのであれば「背骨」のカーブのクセが悪くなるだけで理想の背骨の姿勢にはなれません。つまり、「脊椎」のズレの矯正でとても効果的なのは毎日正常な背骨の姿勢の状態を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の施術は良い「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくする、又は、良い背骨の状態にする為の補助的な方法です。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に

理想の背骨の姿勢を手に入れて、健康で美しい肉体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「脊椎」の曲がりの修正はとてもおススメです。「カイロプラクティック」は脊椎のズレを修正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるので、神経で支配されている身体の機能を正常な状態にすることができます。これらの効果は、「カイロプラクティック」みたいな脊椎矯正でしかできません。背骨の曲がりを施術するときの効果は、いい背骨の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので脊椎が湾曲してると悩んでいるのなら「背骨」の歪みの調整をうけてみるといいと思います。

猫背治療、カイロプラクティック

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猫背治療

猫背矯正

「猫背」などを良くしたいと思ったことはありますか？旦那さんや奥さんから「猫背」だと指摘される。頭痛や肩凝りや腰痛などで苦しいのは猫背が要因かもしれない？見た目の印象を良く見せたい。たくさんの人達が「猫背」で悩んでいる。「猫背」で悩んでいるのに猫背をよくしたいという人達の話はあまり聞きません。自己流で猫背などを改善しようと頑張ったけど解消されなかった。ヨガのようなストレッチなどに通ったけど「猫背」がよくなたない。スポーツジムで筋力トレーニングで猫背の矯正をしても改善しない。「整体」に行ってみても良くならないなど、「猫背」を治そうとしても改善する方が多くないのが実際です。「猫背」を確実に解消しようと考えたら理論的な治療法で猫背を治療する必要があります。理論的な「猫背」の治療を修正前に知っていることが「猫背」など治す第一歩になります。

猫背とは

背骨は、頸椎が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後湾、腰椎が前方にカーブになっているのが正常な状態で、腰や背中が後ろに出っ張る背中を「猫背」といいます。姿勢が円形になる「猫背」の姿勢は見るからによくない姿勢だと分かります。正常な脊椎の湾曲から外れた背骨は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけではなく、背骨より出ている神経系にも悪影響を与えます。体は、神経の伝達によってコントロールされるので、神経に影響が出ると靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響し多様な体の不調を引き起こします。猫背は外見だけでなく内臓の病気などの大きな疾病の要因にもなることがあるので自分が「猫背」と気付いたら早急に猫背の矯正を行う必要がある。

良い姿勢とは？

猫背の治療に詳し人はあまりいない。理想的な背中とは、正しい前後の湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。理想的な姿勢はバランスが良く運動機能も良くなります。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が少なく、内臓も正しく機能しやすいので健康になるのにとても効果があります。その為、「猫背」の人達には猫背の治療が必要になります。「猫背」は、健康面だけでなく、外見にも影響します。良い姿勢は綺麗で、外見の魅力も演出します。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは人間関係にも変化を与える。これら様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっている。猫背を調整して、正しい姿勢を手に入れましょう。

猫背矯正をしよう！

「猫背」を矯正すれば見た目もよくなり健康になって、良いことばかりです。猫背を調整を行わない理由はないのではないでしょうか？猫背を調整する修正法には、どのような方法があるのか？何個か代表的な修正法を紹介しよう。

柔軟・ストレッチ

柔軟性を増すことによって「猫背」を治療する方法は多く使用される方法で、真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどいろいろな方法がある。しかし、ストレッチや柔軟で体の柔軟性が高まったからといって「猫背」が改善されるわけではない。ストレッチの意味は、脊椎の柔軟性を増すことによって理想的な姿勢をとりやすくすることなんです。猫背の状態で肉体が硬くなってしまった場合、脊椎を理想的な状態にすること自体ができない場合がある。そんな場合は、まず理想の状態になることができるようになることが、正しい脊椎の状態になる一歩です。ですから、背骨が硬く正常な姿勢になることができない人にとっては、「猫背」を矯正するための重要な一歩になります。しかしながら、柔軟性がある場合、柔軟体操は猫背矯正には無意味です。正しい状態になれるだけの背骨の柔軟性があれば、ストレッチみたいな柔軟性を増進するような運動はやる必要はありません。

猫背矯正と筋トレ

ジムでは、筋力の減少により「猫背」などになると考え筋トレによって「猫背」を治療することを奨めます。筋肉の力が出れば正常な状態を保持しやすくなります。しかしながら、筋肉の力があれば正しい姿勢になれるとはかぎりません。トレーニングによって猫背が悪くなる場合も多くあります。正しい状態を保とうとすると靭帯や筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりするので、筋肉が強化されれば姿勢を維持するのも簡単になり姿勢が治るをいうのがトレーニングで「猫背」を調整しようと考える人の理論です。たしかに、理論的な筋力トレーニングの方法で正しい筋肉の付け方であれば「猫背矯正」にとても効果があります。しかし、筋トレをする人達でも正しい方法で行わないと猫背が改善するどころか悪くなることもある。どんな時でしょうか？それは、筋トレを行っても「猫背」を悪化させるような筋トレでは、「猫背」が治るどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」の筋トレをするようにしましょう。

カイロプラクティックと猫背の矯正

脊椎を施術するカイロプラクティックなどの調整法もある。整体の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を治療して良い状態にする治療法です。関節を直接動かすのでとても有効な方法ですが、基本的にはこれだけでは「猫背」を治すのは困難でしょう。カイロプラクティックで背骨を理想の場所まで動かしても、理想の姿勢の癖が付く訳ではありません。元々理想の姿勢の癖が付いている方達がなにかの理由で「猫背」になった場合、猫背の悪い癖が付く以前なら「カイロプラクティック」の猫背矯正はとても有効で一回の施術で猫背が修正されることも珍しくありません。

有効な姿勢の矯正

「猫背矯正」を最も効果的に行いたいのならば筋力トレーニング、ストレッチカイロプラクティックの修正を一緒にするのが有効です。前に述べたように、体が柔らかければストレッチや柔軟体操は必要無く、筋力があればトレーニングはいりません。カイロプラクティックの猫背矯正はできることなら受けるのがいい。まずは、自らの姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを理解している必要があるのです。どんな姿勢でいるのか分かっていなければどのように修正したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの猫背の矯正は部分的な小さな歪みも調整することができます。カイロプラクティックの猫背矯正をすることで猫背はできるだけ早く改善することができます。だがしかし、これだけでは大切なものが抜けている。猫背矯正にもっとも重要なものはなんでしょう？

猫背治療で最も重要なものは？

「猫背」を修正しようとする場合、とても大事なのは正常な姿勢を常に維持すること。どれだけ柔軟、ストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をしても、普段から猫背姿勢を続けていては正常な姿勢の癖は付きません。少なくとも必要になるのは、猫背でいる時間よりいい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要がある。柔軟、ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の猫背矯正を行っても日頃から猫背でいるのであれば、癖が悪化するだけでいい状態にはなれない。つまり、「猫背矯正」で最も必要なのは常に正常な姿勢を継続することで柔軟、ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの猫背矯正は理想的な姿勢を保持しやすくなる、あるいは、理想的な姿勢の状態に早くするための補助的な治療です。

猫背を矯正して綺麗で健康な体に

猫背を修正して、健康で綺麗な身体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の猫背矯正はすごくお薦めです。「カイロプラクティック」は、猫背を修正するだけでなく背骨の神経圧迫を改善することができるので、脳と脊髄で操られている身体の機能を回復させることができます。これらの治療効果はカイロプラクティックのような骨格矯正でしかできません。猫背を改善する効果は、理想の姿勢が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響があるので猫背で困っているなら猫背の矯正をするといいでしょう。

カイロプラクティック、側弯症の矯正

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カイロプラクティックの矯正と側弯症

側弯症って何？

「側弯症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれます。背骨は、理想的な状態であったら前面あるいは背面から見ると背骨はまっすぐ伸びている。しかし、側方（横方向）に曲がったり背骨がねじれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は、苦痛を伴うことはあまりないので早期の発見は難しく、ある程度大きくなってしまってから気がつく事が多い。気が付いた時には、もうすでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の湾曲を確認して「側弯症」になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因は？

今は、側弯症を原因別に分類するようになっています。側弯症には以下のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%をしめています。成長期に側弯症は発現し、その多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間が注意が必要とされます。だいたい1:7の割合で女子に多く、とくに初経前後の女に多く発現し、細身の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係無いようです。脊椎の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長期間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に達すると側弯が急にひどくなることはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などの先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保てないことによって発症します。

外傷性側弯症

ケガをしたために発症します。交通事故など体に力が加えられたことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が曲がり側弯症に発展します。

姿勢が原因になる側弯症

生活習慣姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがある。この側弯症は、背骨の背骨の変形を伴うことは少数みたいです。長期にわたる悪い姿勢では肋骨や脊椎が変形させていく事もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしません。姿勢が原因で発症する「側彎症」は、整体の矯正や普段の姿勢を正すことで治すことができるようです。

体に影響する側弯症

背骨が大きく曲がる側弯症は、健康にいろいろな悪影響を及ぼします。見た目上の問題、代謝機能の影響、腰痛や肩凝りみたいな不快な症状や痛みなど。

見た目の問題

背骨が側方に曲がるだけじゃなく、背骨自体がねじれながら曲がるため徐々に肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が現れる。それらの背骨や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神に悪影響を与える場合もあるようです。ひどい「側彎症」では、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考え婚姻の壁になる事もあるようです。

体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板への負荷が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となる。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかけるために、凝りや痛みの原因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどさまざまな凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症の初期や軽度の側弯症では痛みや凝りが出現することは数少なく、多くの場合凝りや痛みが出るのは歪みがひどくなった重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の検診

日本では、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法は分かっておらず早期の発見に非観血的治療をおこなうことに利点があるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の治療を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防や治療法は確立されていない。

側弯症の治療方法

一般の病院で行う側弯症の治療法は、装具などによる治療法と手術による治療に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる固定がおこなわれることが多い。コルセットのような装具で湾曲が完全になくなる（完治する）ことはありませんが、コルセットはある程度側弯症が進むのを遅らせるため、手術になってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットを付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用をやめてしまう人達も数多く、現実的には、効果を実感する方達は少数です。また長期装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があって側弯症の装具での治療はとても忍耐が必要なものになります。

手術による治療法

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を修正するする手術をおこなう。この場合も完全に治ることはない。手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の動く角度は減ります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大変な手術になるため、身体への影響を心配し手術をためらう方もいらっしゃいます。

カイロプラクティックによる矯正

背骨・骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックは「側彎症」の人が多数訪れます。カイロプラクティックでは昔から「側弯症」の施術を研究してきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての「側弯症」に効果的な治療は確立されていないようです。だが、ある一部の「側彎症」に関しては効果的で大きな改善が見られることがあるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾症専門」などと、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺のような整体院かも！カイロプラクティックの調整で治る「側彎症」は、側弯症全ての一部のある条件がそろった「側彎症」のみです。側弯症が改善するなどと簡単に言う治療院に行くのは考えた方がいいかも。そのことも考えた上であればカイロプラクティックの施術をを試してみるのはいいと思います。

カイロプラクティック院、O脚

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

女性の脚の悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女性に多くいることをご存じですか？女の方でO脚をきにする人は、たくさんいると思われますが今では男性もO脚疑って矯正を受けることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見られます。夏など脚を露出することの多い方にとっては、見た目の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような病気の要因になっていることもあって、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などで下半身の骨が徐々に歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化する事が多く、膝が年齢と共に変形してくるのが要因になります。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になったら治せないと言われていましたが、最近では、O脚の大部分は治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

カイロプラクティックとO脚

O脚の修正で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、背骨と骨盤を治療する民間療法でもちろん脚の修正のプロです。カイロプラクティックでのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもありますが、だいたい手技療法によって調整します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かも…。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するなら早く（若いうちに）治療しないとO脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの治療法で改善できると言っても、股関節や膝の変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに通ってみることをお奨めします。

頭痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は日本語ではふつう手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また肉体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全般について使われる言葉。
日本語としては大正時代に利用されるようになった語句で米国で体系づけられた療法・整骨術を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと言われています。
現在、普通にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている背骨矯正（主に脊椎）を目的とした療法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう施術及びその方法を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により多種多様の病気を改善することを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティックと「オステオパシー」である。自然治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた治療法であります。「カイロプラクティック」は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技で調整アジャストすることにより、身体機能を自然回復させようとするものである。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造的な歪みは体の循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック Chiropractic や「オステオパシー」の理論・技法は、整体や指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体の治療

整体に定まった手順は無くやる人により施術する事は異なる。大正時代伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの西洋より伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を用いた整体、中国医学の手技を利用した整体、団体の独自の治療方法などを加えた整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、一般医療と一緒に病院で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」「Chiropractic」 、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一種とされました。
整体は、理論・技術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが、自論を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっている。
肉体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のバランス調整など主に手足による手技（道具を使うことも）で行う施術である。

X脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

肩こり、カイロプラクティック院

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肩凝り（かたこり）

肩凝りとは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいようです！「肩がはる」と言う方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あります！明確な診断方法や治療方法はなく分からない点もとても多い症状なんです。長い時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります。疾患によって発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な原因があるようです！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周り、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も多様です。

肩凝りの治療

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

「カイロプラクティック」と「肩凝り」

肩凝りの治療法としてすごく効果的なのがカイロプラクティックといわれています。肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している場合がおおくカイロプラクティックの施術方法は骨の歪みを整え肩凝りを解消します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおくカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを試しに一度体験してみるのをお薦めします。

腰痛の治し方をカイロプラクティック

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛を改善する整体

「腰痛」とは腰の痛みや炎症などを発する状況をいいます。多くの腰痛は、おおよそ発現から数週間以内に治ります。しかし大半の腰痛は再発を何度も繰り返し、そのうちの何割かは日常生活に大きな支障をもたらす重大な症状になる可能性があります。腰痛は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は突然痛くなるようなギックリ腰を含めて症状が出てからたいして時が過ぎていないものです。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰の部分に続く腰痛で痛みの軽減と発病を繰り返しながら長い間持続する場合もあります。人生で80パーセント以上の方が、一度は「腰痛」を経験すると

言われています。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発現してからの日数で分けられるだけではなく、もちろんのこと症状によっても分類できます。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の方にはありふれた腰痛でレントゲンやMRIなどするとほとんどの老人に認められますが、これらの病変は高齢の人の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは、手術などによってこれらの要因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過剰な負荷が加わることで、筋肉が過度に緊張することで現れる「腰痛」です。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上続く長期の腰痛です。原因が解らない腰痛も多く不安やストレスが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも考えられる。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

それ以外の腰痛

「腰痛」には、危険な病気が潜んでいる場合もあり、緊急性が高く、死ぬ可能性のとても高い病変もある。緊急性が高く、致死性のすごく高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意しなければならない「腰痛」は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。腰痛の要因になるこれらの病気に対しては、要因である病を取り除かないかぎり腰痛が良くなることはありません。「腰痛」症状以外に症状がある人は、他の疾病が潜んでいないか検査してみることが必要になります。只の腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命取りになる恐い「腰痛」もあることを解っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない腰痛に対してしばしば使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに要因が写らないといって精神的な要因というのは間違っています。MRIやレントゲンに全部の原因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって身体的な要因が無いと安心することはできない。

腰痛とカイロプラクティックの施術

「腰痛」の治療方法は、様々な対処法が使われる。これは、腰痛の要因がいろいろあるということだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効果があるといわれるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤など体のバランスを整えることにより腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛の矯正方法

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般にボキボキ関節を矯正するのをイメージする人がおおいのではないですか？基本的に急性腰痛には、そのようなボキッっとする施術をカイロプラクティックですることは考えられません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をするカイロプラクティックは気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」は、ぼきぼきしない治療法で背骨や骨盤の治療を行います。カイロプラクティックにも柔らかい治療方法があるのです。慢性の腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の施術方法にもよりますがボキッってする調整をする場合もあります。カイロプラクティックは、ボキボキする方法やぼきぼきしない施術法に関わらず背骨や骨盤を調整する為とっても効果が高いので、「腰痛」で困っているなら一度「カイロプラクティック」の施術を試してみることをおすすめします。

カイロプラクティックと側弯症の矯正

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側弯症とカイロプラクティックの矯正

側弯症とは？

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれます。脊椎は、正しい状態であったならば前面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐのびています。しかし、横方向に曲がったり脊椎がねじれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いいます。「側彎症」は痛みなどを伴うことはほとんど無いので発症初期における発見はすごく難しく、ある程度大きくなってしまってから気がつく場合が多い。気付いた時には、大きく歪んできている場合もあり、成長が続いている時は、時々脊椎の歪みを調べて側弯症なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因は？

今は、側弯症を原因別に分類するようになってきています。側弯症には、以下のような分類がある。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分からない「側彎症」の総称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めている。成長期に「側弯症」は出現し、その多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要とされる。およそ一対七の割合で女子に多く、特に初潮前後の女性に多く発現し、やせ形の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ないようです。体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長する時間が長いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に変ってくると側弯が早く悪化することは無くなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保持することができないことで発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことにより発症する。交通事故など背骨に大きな力が加わったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって背骨が湾曲し「側弯症」になります。

姿勢が原因になる側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあったりします。この「側弯症」は、背骨の脊椎の変形を伴うことは少数のようです。長期間に渡る良くない姿勢では、脊椎や肋骨が変形してしまう事もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしない。姿勢が原因で発症する「側彎症」は、整体の矯正や普段の姿勢を良いしせいでいることで治すことが可能になります。

身体に及ぼす影響

背骨が湾曲する「側弯症」は、健康に様々な影響を及ぼします。外見上の問題、身体機能への影響、肩こりや腰痛などのような不快な症状や痛みなど。

外見上の問題

背骨が横方向に歪むだけでなく、椎体自体がねじれながら左右に歪むためやがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が出る。このような背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神に影響を与える場合もある。ひどい「側弯症」は、子供にも受け継がれるかもしれないと考えて婚姻の壁になることもある。

身体機能への側弯症の影響

肺への圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極度に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

側弯症による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因となります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になります。急性の症状や慢性の症状など色々な痛みや凝りの要因にになりますが、「側弯症」のなり初めや軽度の「側彎症」では凝りや痛みが出ることは数少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは歪みがひどくなったひどい「側彎症」になってからみたいです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及し、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法は分かっておらず早目に発見して非観血的治療をおこなうことに効果がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療の方法は発見されていない。

側弯症の治療法

病院で行う側弯症の治療は、コルセットなどによる治療方法と手術をする治療に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定がおこなわれることが多いようです。コルセットのような装具で湾曲が完全になくなることは無いが、コルセットなどの装具は確実に側弯症の進行を遅くするため、手術するにしてもその時期を遅らせることができる。しかし、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用をやめてしまう人も少なくなく、現実には、その効果を実感する人達は少数です。また長期間装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療方法はすごく忍耐が必要なものになる。

手術による治療

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を矯正する外科手術を行う。このような場合も完治することはありません。外科手術による「側彎症」の治療後は、背骨の可動性は減ってしまいます。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大変な手術になるため、体への負担を心配し外科手術をためらう人達もいるみたいです。

カイロプラクティックによる施術

脊椎、骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックには側弯症の人が多く来られます。カイロプラクティックでは古くから側弯症の施術を研究してきた歴史があります。しかし、今現在全ての側弯症に効果的な治療法は見つかっていません。だが、ある一部の側弯症に限ってはとても効果的で大きな改善がみられることがあるようです。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺まがいの治療院かも！カイロプラクティックの矯正で治る側弯症は、「側彎症」全ての一部のある条件が合った側弯症のみです。側弯症が改善するなどと気軽に言う治療院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの治療を受けてみるのはいいと思います。

骨盤矯正

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カイロプラクティックと骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今では骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている方達は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療は行いません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体の異常の原因になるようなことは無いと思っているからです。（だが一部の病院では「骨盤」の修正を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の調整をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

一般的な医療では骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では「骨盤」はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

病院では？

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通可動することはないと考えているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正は？

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しのズレを治療することで患部の痛みが解消されるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在して微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンのような画像でひずみが認められなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因

ひずんだ「骨盤」は、色々な不調を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がズレると背骨の中の神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起きてきます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨がひずむと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関わってきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

骨盤矯正とカイロプラクティック

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使用する場合もあるみたいです。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり修正を、もちいる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを修正により動かすので、普通は大きな力を必要とすることはない。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正

例外として「骨盤」が普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤を矯正しよう！

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとても有効な助けになる。