肩凝りは、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけではなく首も凝ることがおおいみたいです！肩が張るという方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるようです。明確な診断法や治療はなく分からない点もとても多い疾患です！長い時間首や背中が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります。疾病が原因で起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな原因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も色々です。

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる！

肩凝りの治療方法としてとても有効な方法がカイロプラクティックといわれています！肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響していることが多くカイロプラクティックの施術は骨の歪みを整え肩凝りを改善します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおくカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを試しにいちど体験してみるのをお勧めします。

「腰痛」とは腰の部分の痛みや炎症などを発することを言います。大多数の腰痛は、たいてい傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかし大半の腰痛は痛みを何度も繰り返し、そのうち何パーセントかは活動に大きな支障をきたす重い症状になる可能性があります。「腰痛」は大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突然痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状がでてからすこししか時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みなどの不快な症状が腰の部分につづく腰痛で、痛みなどの不快な症状の軽減と発病を繰り返しながら長い間続く場合もあります。人生で80パーセントほどの方達が、一回は、「腰痛」を経験すると

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの期間で区分されるだけではなく、当然のこと症状によっても分けられる。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、高齢者には普通に患う「腰痛」でレントゲンやMRIなどの画像診断をすると、多くの場合高齢者に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多いためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過剰な負荷が掛かることで、筋肉や筋膜が過度に緊張することであらわれる「腰痛」である。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。原因がさだかでない「腰痛」もおおく、ストレスや不安が原因の心理的な腰痛ではないかとも言われている。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に変化することもあります。

腰痛は、重大な疾患が潜んでいる事もあり緊急性が高く、死亡率のある病気もある。緊急性が高く、致死性のすごく高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意を要する「腰痛」は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の要因になるこのような病気に関しては要因である疾病を取り除かないかぎり腰痛がよくなることはない。「腰痛」症状の他にも症状があるときは、他の病変が潜んでいないか確かめてみることが必要になる。ただの腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、生命に係る怖い「腰痛」もあるということを覚えておきましょう。

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、要因がはっきりしない腰痛などに対してよく使用されます。しかし、レントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らないといって精神的な原因というのは違っています。MRIやレントゲンにすべての原因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因がないと楽観視することはできない。

腰痛の治療には、さまざまな方法が用いられます。これは、「腰痛」の原因がさまざまあるというだけでなく、根本的な方法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果的だと言われているのが、「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。カイロプラクティックは脊椎や骨盤など骨を整えることにより腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を整えます。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般的にぼきぼき骨を鳴らすのを想像する方が多いのではないですか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、このようなぼきぼきする施術を「カイロプラクティック」で行うことはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「カイロプラクティック」には、注意した方がいいでしょう。急性の腰痛に対してカイロプラクティックはボキボキしない施術法で脊椎や骨盤の修正をします。「カイロプラクティック」にもやさしい治療方法が使用されます。慢性腰痛に対してはカイロプラクティックの矯正方法にもよるがボキッってする調整をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきする方法やぼきぼきしない方法に関わらず脊椎や骨盤を矯正する為とっても効き目が高いので「腰痛」で困っているなら一回「カイロプラクティック」の修正を試してみることをおすすめします。

最近「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えてきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知っている人は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はなされません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体機能の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合、外科手術で「骨盤」の修正をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療で骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどでは骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産するときに開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では可動域は無いと考えられているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙なひずみを修正することで患部の症状が改善されるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉がありわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが写らなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調を身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中の血管や神経、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いる事もあります。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を行う方法を用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを矯正により動かすので、基本的に大きな力を使うことはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の関節は小さなズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとっても有効な手助けになる。

綺麗な姿勢になれたらと思ったことはないですか？最近姿勢が悪いと言われた。肩こりや腰痛で悩んでいるのは姿勢が原因なのでは？見た目の感じを改善したい。たくさんの方が色々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を改善したという方達はほとんどいない。自分の方法で姿勢を正そうとがんばってみたけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法などのストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が改善されない。ジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。接骨院に行っても治らないなど姿勢を改善しようとしても成功する方が少ないのが現実です。姿勢を真面目に改善しようと考えたら効果的な方法で姿勢を調整する必要があります。効果的な姿勢の矯正方法を知っていることが姿勢を整える第一歩になります。

脊椎は、頸椎が前湾、胸椎が後方に反って腰椎が前湾になっているのが正しい姿勢で脊椎が後方に丸く出っ張る猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはならない悪い姿勢です。背中が後湾する猫背になるような姿勢はすぐに変な姿勢だと感じます。しかし胸を張った背骨が真っ直ぐな姿勢はちょっと見理想の姿勢みたいに見えますが、生理的に良い姿勢とは言えない。正しい背骨の湾曲からハズれた背骨は、体に負担になるだけではなく、脊椎よりでている神経生理機能にも悪影響を与えます。体は神経の情報によって動いているので神経の情報に狂いが出ると筋肉・靱帯の運動系だけでなく内臓機能にもとても大きく影響を及ぼし様々な体調不良をおこします。歪んだ姿勢は外見だけでなくいろいろな疾患などの重要な疾病の誘因にもなるので自分が異常な姿勢になっていると気付いたらなるべく早く姿勢を改善する必要があります。

姿勢のことによくしっている人達はほとんどいません。良い姿勢は、生理的な湾曲があり、右や左に湾曲がまったくない状態なんです。理想的な姿勢はバランスがよく運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉などに負荷が減り内臓機能も正常に機能しやすいので健康にもすごく有効なんです。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の調整が必要になります。曲がった姿勢は健康だけでなく外見的にも影響する。いい姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。理想の姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与える。これだけ色々なことに影響がある姿勢は、良くないよりいい方がいいに決まっていると思います。歪んだ姿勢を治療して、正しい姿勢を手に入れましょう。