昨今は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知っている人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はしません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが体の不調の原因になることはないと考えているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの医療で骨盤はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体で言う「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動することはないと考えています。

手技療法で行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙なズレを治療することで患部の痛みが良くなるのを見ています。事実「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在してちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンなどの画像診断でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいる場合もある。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり治療を、用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を修正で可動させるので通常は強い力を使うことはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても有効な手助けになる。