昨今骨盤矯正と言うものをネットやテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の矯正はしません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体の不調の要因になるようなことはないと思っているからです。（しかし一部の病院では骨盤の調整を独自にやっている病院もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院の医療で「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は普通可動域は無いと考えらているようです。

整体でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを施術した結果症状が解消されるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯があって微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンなどの画像でひずみが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な異常などを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中の神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる場合もあります。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に矯正を、使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を調整により可動させるので普通大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は体形を変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく有効な手助けになる。