「腰痛」とは、腰部の炎症や痛みを感じる状態をいいます。大多数の腰痛は、おおよそ発現からだいたい数週間以内に改善されます。しかし多くの「腰痛」は傷めることを繰り返し、そのうちの何％かは運動能力に重大な支障をもたらす重い状況になる可能性があります。「腰痛」は大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は突然痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてから少ししか時が経過していないものです。慢性腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰の部分に続く腰痛で痛みなどの不快な症状の消失と発症を繰り返しながら長い間継続する場合もある。人生で80％以上の人が一回は、腰痛を体験するといわれています。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発症してからの時間で分けられるだけではなく、当然のこと症状によっても分けられる。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢者にはよくある「腰痛」でレントゲン撮影などすると、おおくのばあい高齢者に認められますが、これらは高齢の方達の腰痛の要因ではないという話もあります。これは手術などによって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過大な負担が加わることで、筋肉や筋膜が過度に緊張することであらわれる「腰痛」である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。要因がわからない「腰痛」もたくさんあり不安やストレスが原因の精神的な「腰痛」ではないかとも思われている。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に移行することもあります。

「腰痛」は、とても大変な疾病が隠れているばあいもあり、緊急性が高く、致死性の高い病変もある。緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意を要する腰痛は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。腰痛の要因になるこのような疾病に対しては、原因である病を治療しないかぎり「腰痛」が治ることはありません。「腰痛」の他にも症状がある方達は、腰痛以外の病があるかどうか検査してみることが必要になります。ただの「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命に係る恐い「腰痛」もあるということをわかっておきましょう。

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がつかめない腰痛などに対しておおく使われますしかし、MRIやレントゲンに原因らしいものが写らないと言って精神的要因だというのは間違いです。レントゲンやMRIに全部の要因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方が多いことからも、心因性だと診断されたからと言って肉体的な要因がないと楽観視することはできません。

腰痛の治療は、色々な治療が使われます。これは、「腰痛」の要因が様々あるということだけでなく、決定的な治療法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果的だといわれているのが「整体」などの骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤など身体のバランスを調整することで腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を整えます。

「整体」の腰痛治療は普通ボキボキ骨を鳴らすのを想像する方達がほとんどではないでしょうか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、このようなボキッっとする方法を整体で行うことはありません。また急性の腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」は、注意した方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」は、ボキボキしない矯正法で背骨や骨盤の矯正をします。「整体」にもやさしい矯正方法があります。慢性腰痛に対しては「整体」の施術法にもよるがぼきぼきする矯正をする場合もあります。「整体」は、ボキッっとする方法やボキッってする方法に関係なく脊椎や骨盤を治療するためとっても効果が高いので、「腰痛」で困っているなら一度整体の調整を試してみることをおススメします。