「肩凝り」は、症候名の一つ。肩凝りとはいうものの肩の部分だけでなく首もこることがおおい！肩が張るという人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるようです。確実な診断法や治療法はなく不明な点もとてもおおい症状なんです。長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます！これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあります。疾病が原因で起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な原因がある！

肩凝りの場所は僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的なのが整体のようです。肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係していることがおおく整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します！背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体をいちど経験してみるのをお奨めします。