「肩凝り」は、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおい。肩が張ると言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があります！明確な診断方法や治療方法はなく分からない点もとても多い病気です。長時間、背中や首がこわばるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある！疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多種多様な要因があります。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方も様々です！

肩凝りの治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます！

肩凝りの治療方法として最も有効な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響していることがおおく整体の治療法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの症状を解消します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などをいちど受診してみるのをおススメします！