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整体と骨盤矯正
「骨盤矯正」
最近では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること!
「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はすることはありません。なぜか?一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。(しかしある一部の病院で骨盤の施術を独自に行っている整形外科もわずかですがある)。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき(骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態)、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。
骨盤は歪むのか?
普通の医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう?答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、整体でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。
一般の医療では?
婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産する時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動することは無いと思っているみたいです。
整体の骨盤矯正
整体などで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを修正することで患部の痛みが改善されるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在し少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真のような画像診断でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。
骨盤の歪みが原因?
ズレた「骨盤」は、様々な異常を体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がズレると背骨の中の神経や血管、肉体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きます。
骨盤が原因で神経圧迫
背骨がひずむと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関連してきます。
筋肉、靱帯、関節にかかる負担
ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
骨盤が歪むことによる血行不良
体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。
整体の骨盤矯正
手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具も使用する事もあるみたいです。一般に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり治療を行う方法をもちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを施術により動かすので、通常は大きな力を使うことはありません。
現実の整体の骨盤矯正
骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の痛みが出現するはずです。
出産後の骨盤矯正
例外的に骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。
あなたも骨盤矯正しよう!
「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか?骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から!「整体」の治療はとても効果的な助けになります。