最近では骨盤矯正という言葉をネットやテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知っている方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はおこないません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体の異常の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方でしている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の治療をされることが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

普通の医療で骨盤は歪まないとされており整体などでは「骨盤」はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まずは、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常可動域は無いと思っているみたいです。

整体で行われている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の少しの歪みを調整していくことで患部の痛みが無くなるのを経験しています。現実に「骨盤」の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在し少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真などの画像診断でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、色々な異常を身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中を通っている神経や血管、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う事もある。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に調整を、もちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを調整により動かすので、通常は強い力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても効果的な助けになります。