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日常生活でできる体調改善法

「痛みや凝り、痺れにお悩みですか?体調不良でお悩みの方へ、身体の不調を改善する秘訣をご紹介します。」
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自分に合った治療を見つける

「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、バリエーション豊かな治療法をご紹介いたします。」
「従来の治療法に加えて、整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼治療、リンパマッサージなど、多様な代替医療が世界中で行われています。それぞれにはメリットとデメリットがあり、体の状態や症状に合わせた選択が必要です。」

カイロプラクティックは、健康をサポートする優れた方法です

根本的な原因にアプローチするため、一時的な痛み止めではなく、長期的な健康改善を目指します。
カイロプラクティックの起源とは?
カイロプラクティックは、1895年9月18日にアメリカのアイオワ州ダベンポートでD.D.パーマーによって始められました。パーマーは、犬の背骨の歪みが聾唖(ろうあ)を引き起こす原因であるという独自の経験から、背骨の調整によって体の自然治癒力を活性化させ、様々な病気を治癒できるという理論を展開しました。この理論が後に「サブラクセーション理論」として知られるようになります。その後、カイロプラクティックはアメリカ国内で急速に発展し、1897年にはパーマーが最初のカイロプラクティック学校である「パーマー・スクール・オブ・カイロプラクティック」を設立しました。1910年には、カンザス州で世界初のカイロプラクティック法が制定され、カイロプラクティックの法的な地位が確立されました。日本においては、1916年に河口三郎がアメリカでのカイロプラクティックの学びを受け、帰国後に日本で最初のカイロプラクティック診療所を開設しました。その後、1961年には日本カイロプラクティック総連盟(JCA)が設立され、1974年には「カイロプラクター」としての国家資格が認められました。

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カイロプラクティックの治療哲学とは

カイロプラクティックは、「自然治癒力」を中心に据えた治療法で、以下のポイントが重要です。まず、人間には本来、健康を維持する力があり、これを「イネイト」と呼びます。このイネイトは神経系を通じて働き、カイロプラクティックでは背骨の歪み(骨のズレ)が神経系の働きを妨げると考えられています。治療では、骨のズレを調整し、神経系の機能を回復させ、自然治癒力を促進します。また、カイロプラクティックは体の構造と機能の関係にも注目し、姿勢や関節の調整を通じて体の機能改善を目指します。治療は個別化され、患者の状態やニーズに合わせて行われ、症状の治療だけでなく健康維持と予防にも焦点を当てています。

カイロプラクティックの治療原理

神経系の正常な機能は、脊椎と関節の調整によって支援されるというのがカイロプラクティックのアプローチです。

カイロプラクティックの治療選択肢

ダイバーシファイドテクニック: カイロプラクティックの代表的なテクニックの一つです。カイロプラクターが手で背骨を軽く揺らして調整します。

カイロプラクティックで行う検査

痛覚評価(Palpation):特定の部位や筋肉の触診を行い、痛みや圧痛を確認します。X線やMRIなどの画像診断(Imaging studies):必要に応じて、骨格や関節の具体的な状態を確認するために画像診断を行うことがあります。

カイロプラクティックで使用する治療器具

調整テーブル(Adjusting Table):カイロプラクティックの治療では、患者が特定のポジションになることが必要です。調整テーブルはそのための特別なテーブルで、患者を効果的にサポートし、調整の正確性を高める役割があります。トラクション装置(Traction Devices):脊椎のストレッチや緩和を目的として使われます。特に椎間板ヘルニアや神経根症などの問題がある場合に、圧力を和らげる効果が期待されます。

カイロプラクティックの効果

全身的な健康改善: カイロプラクティックは全身的なバランスを改善し、全体的な健康を促進することができます。ストレス軽減: 身体の緊張を和らげ、ストレスや疲労の軽減に寄与します。免疫システムの強化: 免疫機能を改善し、身体の自然な治癒力を支援します。

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頭の痛み

頭痛の症状の出方。頭皮の痛みや感覚の変化、頭の周りや後頭部の痛み、首や肩のこり、頭皮の痛みや感覚の変化、数日以上続く長引く頭痛、頭部のピリピリとした痛みや鋭い痛み。

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腰痛・ヘルニア

腰痛の症状。腰を曲げる際に痛みが生じる、腰の痛みが強くなると体を支える筋肉が疲労する感覚、腰の痛みが悪化するときにしびれや痺れを感じることがある、腰のこわばり感、痛みが腰から臀部、太ももに放射する(放散痛)、*締め付けられるような痛み。

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肩こり

肩凝りの症状の出方。長時間同じ姿勢を保つと症状が悪化する、耳鳴り、動作によって悪化する(例:腕を上げる、後ろに回す、重い物を持つなど)、肩や首の筋肉の緊張感、筋肉が固まっているような感じ、熱いような痛み、首から肩にかけての張り感、肩の周りの筋肉がこわばっている。
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カイロプラクティック(Chiropractic) とは、1895年米国(アメリカ)D.D.パーマー により体系づけられた施術法。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、ヨーロッパ諸国などの一部の国(約40カ国)においては主に筋肉、骨格の障害を扱う筋肉・骨格ヘルスケア専門家として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

施術方法

治療方法は、手によって行われる関節矯正あるいは骨格マニピュレーションを特色とし椎骨のわずかなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック(脊椎指圧療法)の定義は、いろいろな団体や教育機関で異なる時も多くみられます。
また、中には病気の原因が脊椎などの関節(運動分節)の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技・矯正器具で正しい位置に調整することで痛み・シビレを治すことがカイロプラクティック(脊椎矯正療法)と考えている人々がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック(背骨矯正法)では筋肉・骨格と神経系の疾患に特化した施術とされています。
カイロプラクターは薬物・手術療法はすることなく、カイロプラクティック・オリジナルの矯正方法を施術方法の主な手段として、検査/診断と治療をしている。
カイロプラクティック治療者は身体に関する広範囲の知識を有し、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導生活指導もしています。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)の名称は、ギリシャ語の Chiro(手) Prakticos(技)を合わせて造った造語であります。
このことは、上記の「サブラクセーション」(脊椎のわずかなズレ)の調整のにアジャストメントという施術を用いることにあります。
WHO はカイロプラクティックを代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティックは、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic の他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療師「D.D.パーマー 」(1845~1913) が発明された。
病変は神経系の機能の障害で発症するという哲学に基づいて、、特に脊柱指圧によって神経系の機能回復をしようとする施術方法なのです。
19 世紀にアメリカにて創始された神経機能の障害に対して行う治療
脊椎の歪(ひず)みを改善、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の不具合治す
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、脊椎の障害とそれが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション(調整)を含めた手技を特色とし、特に脊椎のわずかの歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・、骨格のゆがみ、特に骨(背骨)の歪みを手技や矯正器具によって矯正することによって神経の作用を治す治療法。
すなわち人の肉体を主に制御するのは脳・脊髄繋がる神経であり、その神経系の働きが良くなれば自ら人は疾病の治癒とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理・システムの中における背骨ヘルスケアの専門職。
神経系・骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質をより高める能力を有している。
最近のリサーチおよび臨床に基づいて、主に脊椎と神経系の関係を重視し治療、検査、診断に専門的な着手方法を行います。
手技療法、体操療法患者の教育など含み、主にアジャストメントを行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック Chiropractic では既往歴を訊き、姿勢バランス分析など各種の検査を行っていきます。
そして体のアンバランスを統合的に判断して施術の方法を組み立て、様態や個人差に適応した手技のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

カイロプラクティック

首の痛み

2024年7月20日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara