肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけではなく首もこることが多い。「肩がはる」と言う方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです！

「肩凝り」は、僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるようです。明確な診断方法や治療方法はなく解らない点もとても多い疾患です。長い時間背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある！疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な要因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も様々です！

肩凝りの治療は通常薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても有効なのが整体のようです！肩凝りと脊椎の歪みと関係している事が多く整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を解消します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を一回経験してみるのをお勧めします。

日本語一般には、この状態はすなわち、重い物を運搬しようとした時に激しい腰痛が発症して立っていることさえ難しくなることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表す。一般医療ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰に突如疼痛が走る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の症状を発症する。発生要因等も多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ぎっくり腰」のように損傷の要因を特定できることは数少ない。近頃では、要因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるといわれている。

予防対策としては、重量物など持つ際に足場の悪いところで不安定な状態で持たないように心がけることや、特に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそのような状況におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。できるならば、日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがある程度効果的である。

一般の病院で行われる検査では、おもに、レントゲンとMRIです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということが多いようです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は分からないと診断される場合が以外におおく、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになってしまいます。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「異常はありません」といわれるだけのようです。

突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動けることも多くあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々にひどくなる事が多くて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪化する原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。しかし、冷却しても疼痛が極度に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布も病院で一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするには適しているようですね。

痛みがひどい時は、ブロック注射をします。痛む所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに対して劇的に効果的なことが多いがときどき医療事故も発生しています。

少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはすごく有効な対処法の一つになります。疾患部位に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。

病院などの一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいることでしょう。整体でされている「ぎっくり腰」の矯正は、どのようなものでしょうか？整体は、背骨をボキボキする印象が強いと思います。整体は、一般的に関節の歪みを治療して体を整える手技療法です。「整体で矯正を受けたら、帰るときには痛みは無くなって歩いて帰れた」とか「たった一回の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える治療はすることはありません。優しく歪んだ骨盤や背骨を矯正します。わずかな背骨や骨盤のズレでも腰辺りに痛みを発することがあります。これらの場合には整体は凄く効果を発揮する。腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを修正することによって、疼痛が瞬間的によくなることがあるようです。ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対してボキッってしてしまうような強い治療をする整体にいくのは注意しましょう。その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強烈な施術をおこない悪化することがあるようです。良い整体では、急性腰痛に対してどのようなときも強い修正を行うことはないのです。

日本人の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。日本の女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の人は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚をそろえて立った時に足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚と呼ばれています。X脚は見た目が変なだけでなく、身体にもすごく変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はいち早く改善することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり膝どうしがぶつかりやすく両膝が絡んで躓きやすい。膝が当たって転倒するのを防ぐ為に両脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気が付く場合もあります。人目を気にする方達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚か確認してみることをおススメします。X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、習慣で股関節や膝関節がじょじょに歪んでしまったものです。床やイスに座る時のくせや歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。特に成長期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化してくる場合がおおく、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になる。

昔は、X脚の原因は分かっておらずひとたびX脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、近頃ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

X脚の修正ですごく効果的なのが整体です。整体は関節を矯正する施術でもちろん脚の関節の治療の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は、技術職です。整体師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したX脚の画像を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにしても早くしないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早急に治療することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。

日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が女性達に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚をきにしている方はたくさんいると思うのですが、近頃では男の方もO脚疑って治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太って見えます。夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、外見の悪さがポイントになります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾患の要因になってしまう場合もあり、将来膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣によって脚がじょじょに歪んでしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みが悪化してくることが多く、関節が歳をとると共にだんだん変形するのが原因になります。

昔は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、今では、O脚の多くは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の治療法ですごく効果的なのが整体なんです。整体は脊椎、骨盤を矯正する治療法で、当然脚の治療のプロです。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に差があるからです。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼす。改善するなら早く（若いうちに）改善しないとO脚の修正が難しくなります。整体の調整で治ると言っても、股関節や膝の変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気づいたら早急に治療することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。

整体とは日本語では一般的に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、肉体を整える治療方法全般に対して使用される言葉。
日本語として、大正時代に利用されるようになった語句でアメリカで誕生した手技療法・整骨術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようである。
現在ふつうに用いられる意味では「カイロプラクティック」に似ている脊椎矯矯正法（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う技術及びそれらの方法を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療により様々な疾病を改善することを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた療法（りょうほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は椎骨関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技により矯正「アジャストメント」し、疾病を回復させていこうとする施術方法。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造の歪みは血液の循環んに悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック・オステオパシーの理論・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に影響をあたえた。

整体（せいたい）では決まった手順は無く人によって行うことは異なる。大正のころ伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティックなどの西洋より伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体、団体の独特の治療方法など加味した整体などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、通常の医療と一緒に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は、論理・術の両方とも共通でないため、整体を冠する治療家それぞれが、独自の説を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような「科学的」・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の集合形となっている。
身体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランスの調整などを中心に手足を使用した技術（道具は、補助として使用する）で行う施術です。

整体（せいたい）とは、日本では一般的に手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また肉体を整える施術法（せじゅつほう）全般に用いられる。
日本語として、大正時代に利用されるようになった語句で、アメリカで生まれた手技療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようです。
現在、一般的に使われる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている背骨矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした手技療法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う技術およびそれらの方法を指しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療により多種多様の病気を改善することを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した治療方法です。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により調整（アジャストメント）して、疾病を治癒させようとする施術法。「オステオパシー」は、体の構造的な異常は体液の循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正術）やオステオパシーの理論・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体（せいたい）にお決まりの手順は無く治療する人によって施術する事は違います。大正時代に日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック(Chiropractic) など欧米より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を利用した整体、団体の独特の理論や思想など加味した整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、一般の医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は、論理・術が共通でないため、整体を冠する療法家めいめいが、自説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の様な「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっている。
肉体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの調整などを主に手による矯正法（道具は、補助として使用する）で行う施術である。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、1895年にアメリカ（米国）のパーマーにより創始された治療方法です。

カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。

(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。

発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国では、主に筋肉系・骨格系の障害を取り扱う筋肉系、骨格系の専門家として法制化されています。

(WHO)世界保健機関の定義では、「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門職です。

治療法は、手による背骨矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特色とし、椎骨の小さな歪みに注目している」。

ただしカイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、いろいろな協会や教育機関で異なっている時も多いようです。

また、病気の原因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技・矯正器具によって正しい位置に矯正することで痛みを治すことがカイロプラクティック(Chiropractic) だと解釈する人がいます。

例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正術）では筋肉系、骨格系と神経系疾患に特化した施術法と定められています。

カイロプラクティック治療者は医薬品、手術療法はせず、カイロプラクティック独特の手による矯正を施術の主な手段として検査・診断と施術を行っている。

カイロプラクターは肉体に関する幅の広い診断知識を有し、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスもしています。

カイロプラクティック(Chiropractic) の呼称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を組み合わせて造った造語である。

これは上記のサブラクセーション（脊椎の少しの歪み）の矯正のに「アジャスト」と言われる手技療法をすることに由来する。

世界保健機関(WHO)では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療と位置づけています。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。

アメリカ（米国）の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が創られた。

病気は神経系の機能の障害から起きるとの哲学に基づいて、体、主に背骨の調整により神経の機能回復をはかろうとする治療法です。

19 世紀アメリカで創始した神経機能障害に行う治療法です。

骨格の歪（亜脱臼）みを改善、神経機能を改善させ、各組織や器官の不具合を正常に整える。

カイロプラクティックは、背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす健康への作用を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた徒手治療を特徴として、特に椎骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。

ざっくり言えば…、骨格の歪み、特に骨のズレを手技や特殊な矯正ベッドによって整復することによって神経の作用を改善する療法。

すなわち人の体を主に制御するのは脳に繋がっている神経線維であり、その伝達が良くなれば自ら体は痛み・痺れの改善とともに健康になると考える訳です。

健康管理システムの中の脊椎健康管理の専門職です。

神経系、骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を高める能力を備えている。

最新の研究と臨床経験に基づき、主に背骨と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法を行います。

徒手矯正、運動、患者の教育など含み、主に椎骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家です。

カイロプラクティック（背骨矯正術）では、まず病歴を訊き、姿勢バランス分析など各種の検査を行います。

そして背骨の歪みを全体的に診断して施術手順を統合して、病態や体の特徴に適した治療のカイロ・テクニックを利用します。

背骨の湾曲を調整したいと思ったことはありませんか？最近「背骨」が歪んでいると家族に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で苦労しているのは、「背骨」の曲がりが要因なのかもしれない。ルックスを改善したい。おおくの人がいろいろな背骨のズレのことで悩んでいます。背骨の歪みで苦しい思いをしているにも関わらず、背骨の湾曲を修正したいという方達は多くありません。自分自身で背骨のズレを治療しようと頑張ったけど良くならなかった。ストレッチやヨガなどにかよってみたけど「背骨」のズレが改善しない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨の歪みの矯正をおこなっても治らない。整体に試しに通っても良くならないなど、背骨の歪みを修正しようとしても修正できる方達がおおくないのが現実です。背骨の曲がりを本気で修正しようと考えたら効果的な修正法で背骨の曲がりを施術することが必要。有効な「背骨」の歪みの修正法をわかっていることが「背骨」のズレを改善する初めの一歩になります。

「背骨」は首の部分が前方にカーブ、胸椎が後方に湾曲、腰の湾曲が前湾になるのが普通の状態で、背骨が背中側に丸く突出する「猫背」や体を反らして背骨を伸ばした背骨の歪みは、理想的な背骨の状態にはほど遠い悪い背骨の状態です。背中が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」のカーブは明らかに悪い「背骨」の姿勢だと分かります。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の歪みは、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見えるのですが、人間工学的にはいい背骨の姿勢とはいえない。正常な背中の湾曲から逸脱した背骨の姿勢は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、脊椎より出ている神経にも変化を与えます。人間の体は、神経によってコントロールされるので、神経の伝達に影響が起こると靱帯や筋肉など運動能力だけではなく、内臓にも大きく影響しさまざまな体の不調を引き起こします。良くない脊椎の歪みは、外見の印象だけでなく内臓疾患などの大きな疾患の要因にもなるので、自分が良くない脊椎の状態だと分かったら、早めに脊椎のズレを治療をする必要がある。

脊椎の状態に関してくわしい人は少数です。良い「背骨」の状態とは、生理的湾曲があり、左右に曲がってない姿勢の状態です。背骨が理想の状態ならバランスがとれて運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに無理が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康などに対してもとても効果的です。その為、「脊椎」の湾曲している方は「脊椎」のズレのの矯正が必要。脊椎のズレは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響します。正常な状態の姿勢は、美しく見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。背骨の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響します。これほど沢山色々な事に影響をあたえる「脊椎」の歪みは、悪いより、良い方がいいに決まっている。「背骨」の歪みを調整して、理想的な姿勢を手に入れよう。

背骨のカーブを治療すれば外見も良くなり健康になり、良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを施術するやり方には、どんな方法があるのでしょうか？いくつか代表的な改善方法を上げてみよう。

体の柔軟性を増すことによって背骨のズレを背骨矯正しようとするやり方は一番たくさん使われる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な方法があるのです。しかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって正常な「背骨」の状態のクセが付くわけではない。ストレッチの意味は、身体の柔軟性を高めることによって正常な「背骨」の状態を取りやすくすることです。「脊椎」が歪んだ状態で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を良い状態にすることじたいが大変な場合がある。そのような場合は、まず最初に正しい「脊椎」の状態になることができることが、いい背骨の状態になる初めの一歩です。ですので、体が固まっていい背骨の姿勢になれない人にとっては、正しい背骨の位置に矯正する効果的な第一歩になる。しかし、身体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の曲がりの治療には役立たない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を増すような体操はする必要はありません。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングが湾曲する解説し、筋力トレーニングによって「脊椎」のカーブを矯正するべきとススメます。筋力があれば正しい「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくなる。だがしかし、単に筋力があれば正常な脊椎の状態になるとは限りません。トレーニングにより脊椎の湾曲がひどくなることも沢山あります。いい脊椎の状態を保とうとすると肉体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ「背骨」を正しい状態に保持するのも簡単になり「背骨」のズレが治るというのが筋力トレーニングで「背骨」の曲がりを矯正する方の考えでる。確かに、有効な方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば背骨の曲がりの治療にとても効果があります。しかしながら、トレーニングを行う方でも有効な仕方で行わないと「背骨」のズレがよくなるどころかひどくなることもあるのです。どんなときでしょうか？それは、トレーニングを行っても「背骨」のカーブを悪化させるようなトレーニングでは、背骨のズレが治るどころか悪くなります。理想的な背骨のズレの矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

背骨を施術する整体などの治療法もあります。整体の「背骨」の曲がりの調整は、背骨や骨盤（こつばん）を直接矯正して正しい「脊椎」の状態にする療法です。脊椎をダイレクトに矯正するのですごく効果がある方法ですが、基本的に整体だけでは理想的な「背骨」の位置にするのは難しいでしょう。「整体」の治療で「脊椎」を理想的なところまで調整できても理想の脊椎の位置の癖が付く訳ではない。元々良い脊椎の位置の方達が何らかの原因で「脊椎」の位置がズレた場合、脊椎に悪いクセが付く前であれば「整体」の「背骨」の湾曲の治療はすごく効果的でたった一度の矯正で正常な「脊椎」の位置に戻すこともある。

「脊椎」の曲がりの調整を効率よく効果的に行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、「整体」の施術を一緒に行うのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであったらトレーニングは、する必要はないのです。「整体」の脊椎のズレの修正は、なるべくしてみる方がいいと思います。まずは自分自身の脊椎の歪みがどんな「背骨」の曲がりをしているかを分かっている必要がある。どのような「脊椎」のズレなのか分かっていなければどんなふうにして調整したらいいか計画を立てれません。また「整体」の背骨のズレの治療は小さな歪みも治療することができる。整体の「背骨」のカーブの治療をすることで「背骨」のズレの修正は短期で改善することがでいるのです。だがしかし、これだけではとっても大切な物が抜けています。「脊椎」の湾曲の治療にすごく大切な物は何だろう？

理想の「脊椎」の状態を身に着けようとするときに、最も重要なのはいい脊椎の姿勢の状態をまいにち保持することです。どれだけ筋トレやストレッチ、「整体」の矯正をされても日頃からよくない座り方や立ち方をしてては、理想の背骨の姿勢の癖はつかない。最低必要とするのは、よくない状態でいる期間より理想の「脊椎」の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正をおこなっても日頃から良くない姿勢でいれば、背骨のズレの癖が強くなるだけで良い背骨の姿勢の状態にはなれない。つまり、脊椎のズレの施術で一番重要なのは毎日理想的な「背骨」の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、トレーニング、整体の治療は正しい脊椎の姿勢の状態を保ちやすくする、または、いい脊椎の状態に近付けるための補助的な行為です。

正しい「脊椎」の状態を身に付けて健康で美しい身体を手に入れよう！整体の背骨のカーブの施術は、すごくお奨めです。整体は「脊椎」のズレを治療するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので、脳で支配されている肉体の機能を正常に回復させることができます。こんな効果は、「整体」みたいな背骨の矯正でしかできません。「脊椎」の湾曲を修正する時の効果は、正常な「脊椎」の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので脊椎が湾曲してると悩んでいるなら脊椎の歪みの治療をしてみるといいですよ。

頭痛は、頭に発症する痛みの中で表面に生じる痛みでない症状のことです。いろいろな種類の症状を含んだ幅広い症状の概念なんです。珍しくない痛みである他方頭の痛みを主症状とする致命的疾患もあり、その一方で主原因が解明できないことも多いようです！原因は様々と言われるが基本的にすべての頭痛の要因はひとつとされているようです。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれていますi男性より女性の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛がが発症する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています。

片頭痛は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！朝から頭痛を感じる時や、まぶしい光などを受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです。片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張が解けた時休日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛の約1割で前兆現象がみられるようです！「片頭痛（へんずつう）」の発症する仕組みについてはいまだに分からないところもあるが有力な説として神経血管説とセロトニン説のの2種類があるがみたいです！また遺伝の要因もあるのではと考えられています！片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の痛みで、若い女性に多く発症し、しばしば家族性です。

発生メカニズムについては、未だあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発生することが多いみたいです！

基本的には頭痛の治療は、薬物による対症療法がおこなわれることが多いとのことです！なた頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それらを改善し取り除くことも推奨されています。整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果があると言われているようです！頭痛をの多くは脳の血管が関係しているため整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです。

一般に頭痛の治療といえば普通薬による治療法が普通だと思いますが薬物療法以外にも整体のような手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つなのです！整体は頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することで圧迫を取り除き頭痛を解消します。整体の施術で治る頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、ぜひ一度整体の施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の治療がお薦めです！

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われています。脊椎は、正しい状態であったならば前面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐに伸びています。しかし、側方に彎曲したり、背骨が捻じれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は、痛みを伴うことはあまりないので初期における診断はとても困難で、ある程度大きくなってしまってから気付く場合が多い。気付いた頃には、もうすでに大きく歪んできていることもあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の曲がりを調べて側弯症なっているかを確認することが必要のようです。

最近では、「側弯症」を原因別に分けるようになっています。「側彎症」には、下記のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めている。成長期に「側彎症」は出現し、多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生が特に注意が必要とされます。およそ一対七の割合で女性に多くとくに初潮前後の女性に多く発現し、やせ形の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ありません。背骨の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長する時間が長いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると背骨の湾曲がが急速に進行することは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

脳や脊髄などの異常によって発症する。

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保持することのできないことによって発症します。

怪我をしたことで発症します。事故など体に大きな力が加えられたことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって背骨が曲がり「側弯症」になったりします。

毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあったりします。この「側弯症」は、脊椎の脊椎の変形をともなうことは少数のようです。長時間の良くない姿勢では肋骨や脊椎が変形してしまう場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしない。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の矯正や生活の中の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができるのです。

背骨が大きく歪む側弯症は、健康にいろいろな影響をおよぼします。外見上の問題、代謝機能の影響、肩こりや腰痛などのような痛みや不快な症状など…。

脊椎が側方に彎曲するだけじゃなく、脊椎自体が捻じれながら曲がるため徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が出る。このような脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的影響を与えることもあるようです。ひどい側弯症の場合、子供にも遺伝するかもしれないと考え婚姻の壁になることもあるみたいです。

肺への圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因となる。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負担をかける為に、凝りや痛みの要因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなど様々な凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症のなり初めや軽度の側弯症では凝りや痛みが出ることは数少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが大きくなったひどい側弯症になってからみたいです。

日本では、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられた。予防の方法は確立されておらず早目に発見して非観血的治療を行うことに効果がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の治療を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防の方法や治療の方法は発見されていないようです。

一般医療でされる側弯症の治療は、コルセットなどによる治療方法と手術をする治療に分けられます。

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる固定法が行われることが多い。コルセットのような装具で歪みが完治することは無いが、コルセットは多少は側弯症が進むのを遅くするため、手術になってもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての日常生活は不便を伴う為、装具の着用をやめてしまう方も多く、実際には、その効果を実感する人は多くありません。また長期間装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、側弯症のコルセットでの治療方法はとても忍耐がいるものになります。

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を矯正する手術が行われますあ。この場合も完全に治ることは無い。外科の手術による側弯症の治療後は、背骨の稼働できる角度は減ります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大がかりな手術になるため、体への影響を心配して手術をためらう人達もいるみたいです。

背骨・骨盤の矯正を専門とする整体には側弯症の人が数多く訪れます。整体は昔から側弯症の治療を研究してきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての側弯症に特に有効な治療方法は発見されていないみたいです。しかし、一部の「側弯症」に限っては効果的で改善がみられる事がある。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺のような整体院かも！整体の施術で治る側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が合った側弯症のみです。「側弯症」が改善するなどと気軽に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考慮したうえであれば整体の手技をを試してみるのは良いことだと思います。