カイロプラクティック、ぎっくり腰の治療

ギックリ腰

ぎっくり腰

いっぱんに、この状況、重い物を運ぼうとした時などに激しい腰痛が出現して立っていることさえ困難になる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が走る疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の痛みを発する。発症要因も多種多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いので「ぎっくり腰」みたいに損傷の要因を断定できることは少ない。最近では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、重量物などを持つ時に足場の悪いところで不安定な状態で持たないように心がけることや、重量物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に起こりやすく、そのような状況におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法になります。可能なら普段からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがそこそこ効果的である。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査法では、主に、レントゲンとMRIです。整形学検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIにのみということが多いようです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因不明と言われることがおおく、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになります。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして冷やすことです。ぎっくり腰などのような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大事です。ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動くことができることも多くあります。だがしかし、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけて徐々にひどくなる事が多く、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々悪くなる原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だが、冷やしても痛みが極度に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

薬など

一般にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているようです。

注射

痛みが強い時はブロック注射をします。痛む所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は痛みにとても効果的なことが多いかわりに時々医療事故も起こります。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも疼痛を発するぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットはすごく効果的な方法の一つです。痛む部分に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し痛みを軽減する。

ぎっくり腰と整体の施術

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるでしょう。カイロプラクティックで行われているぎっくり腰の施術とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは、関節をボキッとするイメージが強いと思います。カイロプラクティックは、一般に脊椎の歪みを施術して体を整える治療法です。「カイロプラクティックで施術をしたら帰る時には疼痛は消えて歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える矯正は行いません。やさしくズレた脊椎や骨盤を修正します。微妙な背骨の歪みでも腰部に激痛を発症することがあるようです。この場合カイロプラクティックはとても効果を発揮します。腰椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを修正することによって、痛みが瞬間的に無くなることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキッっとするような過激な施術をするカイロプラクティックにいくのは注意しましょう。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強烈な施術を行い悪くなる場合があります。いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどんなときも強烈な矯正を行うことはないのです。

ぎっくり腰の治療

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「ぎっくり腰」

「ギックリ腰」

日本語一般には、この病態、大きな荷物などを運搬しようとした時などに急に強い腰痛が起こって立つことさえ大変になる事を「」の通称をもっていいます。一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が出る疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の痛みを発症する。発生要因も様々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いのでぎっくり腰みたいに損傷事由を断定できることは多くない。最近では、原因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、荷物など運ぶ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持ったりしないように心がけることや、重い物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそんな環境に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。可能ならば常日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがあるていど効果的です。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査では、おもにレントゲンとMRIです。整形学的検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンにのみということがおおいみたいです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因不明と言われる場合が多く、それらの原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになるようです。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして冷やすことです。ぎっくり腰などの急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける場合もあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつひどくなる場合がおおく、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だが、冷却しても疼痛が極度に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

痛み止めなど

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているみたいです。

注射

疼痛が強い場合、ブロック注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は疼痛にとても効果的なことが多いかわりに時々医療事故も起こっています。

コルセットなど

ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはすごく効果的な対処の一つになります。疾患部位に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減する。

整体の矯正をぎっくり腰

病院の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいることでしょう。整体で行う「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？整体は、背骨をボキッってしているイメージが強いと思います。整体とは、一般に背骨の歪みを矯正して身体を整える療法です。「整体で治療を受けたら、帰る時には痛みは消失して歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える治療はすることはありません。やさしくズレた骨盤や背骨を修正します。わずかな脊椎や骨盤の歪みでも腰に激痛を発症することがあります。この場合には整体はとっても効果を発揮する。腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを調整することで、疼痛が瞬時に消えることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキしてしまうような強い治療をする治療院にいくのは注意して下さい。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し過激な治療を受けて悪くなる事があるのです。いい整体は、急性腰痛に対しどのようなときも過激な施術を行うことはありえません。

整体院、肩こり

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけではなく首の部分もこることがおおい！「肩がはる」という方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあります。確実な診断方法や治療はなく解らない点もとてもおおい疾患なんです。長い時間背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある！疾病が原因で起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な要因があるようです！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もいろいろです！

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます。

整体の治療と肩凝り

肩凝りの治療方法としてとても効果的なのが整体といわれています！肩凝りと頸椎の歪みは関係している事が多く整体の施術方法は骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体などを試しに一回受診してみるのをおススメします！

骨盤を整える

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カイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤矯正

昨今では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、なんなのか知っている方達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の調整はおこないません。なぜか、普通の整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが身体の不調の要因になったりすることはないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合、手術によって「骨盤」の修正をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

一般的な医療では、「骨盤」はズレないとされカイロプラクティックでは骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では？

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常動きが無いと考えているようです。

骨盤の矯正とカイロプラクティック

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のわずかなズレを治療した後に患部の痛みが無くなるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在してすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの写真でひずみが認められなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

痛みの原因は骨盤の歪み

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みなどを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨が湾曲すると背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関わってきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

カイロプラクティックの骨盤矯正

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使うこともあります。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に調整を、用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を治療により可動させるので通常は大きな力を使うことはないのです。

現実のカイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正

例外的に「骨盤」が、普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう！

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はすごく有効な助けになります。

カイロプラクティック院の矯正と肩こり

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肩凝り

肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つ！肩凝りとはいっても肩の部分だけではなく首も凝ることが多いようです！「肩がはる」と言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」は、僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあります。確実な診断方法や治療はなく解らない点もとてもおおい症状となっています。長時間、背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります。疾患によって発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方もさまざまです！

肩凝りの治療

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

「肩凝り」と「カイロプラクティック」

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的な方法がカイロプラクティックのようです！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響している場合が多くカイロプラクティックの治療は背骨の歪みを整え肩凝りの症状を治します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいならカイロプラクティックを試しに一回体験するのをお奨めします！

腰痛の改善、整体

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛と整体

「腰痛」は、腰の部分の炎症や痛みを症ずる状態をいいます。大多数の腰痛は、だいたい傷めてからだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、多くの腰痛は、痛みを何度も繰り返し、そのうち何％かは運動に大きな支障をきたす重大な状態になります。腰痛は大まかに分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、いきなり痛くなる、ぎっくり腰を含めて痛みがでてあんまり時間の過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な症状が腰部に続く「腰痛」で、痛みの消失と発病を繰り返しながら長い期間続く場合もあります。人生で80％以上の方達が一回は、「腰痛」を体験すると言われている。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発症してからの期間で分けられるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分けられます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、高齢者には普通にある腰痛でMRIなどの画像診断をすると、多くの場合高齢者に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人達の腰痛の原因では無いという話もあります。これは、手術などによって腰痛の原因を取り除いても、腰痛が改善しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過度な負荷が掛かることで、筋膜や筋肉などが収縮することによって発症する腰痛になります。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。要因がさだかでない腰痛も多くストレスや不安などが要因の精神的な腰痛ではないかと言われています。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛に移行することもあります。

その他の腰痛

腰痛にはとても重大な疾患が隠れている事もあり、緊急性があり死ぬ可能性のすごく高い病変もある。緊急性が高く、死ぬ可能性の高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意しなければならない腰痛には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこのような病変に対しては原因である病気を取り除かないかぎり「腰痛」が消失することはありません。「腰痛」の他にも症状があるときは、他の病変が潜んでいないか確かめてみることが重要になる。普通の「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命にかかわる恐い「腰痛」もあることを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない腰痛などに関してよく使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らないと言って精神的原因だというのは違っています。MRIやレントゲンに全ての要因が写ることはなく、反対にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからと言って身体的な要因が無いと安心することはできません。

腰痛と整体

「腰痛」の治療はさまざまな対処法が使われます。これは、腰痛の要因が様々あるということだけでなく、根本的な方法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもとても効き目があるといわれているのが「整体」のような骨格矯正です。整体は背骨や骨盤などの身体のバランスを改善することで腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な要因になる。整体は腰痛の要因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛の施術

整体の腰痛治療は一般的にボキボキ骨を矯正するのを想像することがほとんどではないでしょうか？基本的には、急性の腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなぼきぼきする矯正を「整体」で行うことはない。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする整体は、気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして整体はボキボキしない治療方法で背骨や骨盤の矯正をします。整体にもソフトな矯正方法があるのです。慢性腰痛にたいしては整体の治療方法にもよるがボキッっとする修正をすることもある。「整体」は、ボキッっとするやり方やボキボキしない矯正方法に関わらず背骨や骨盤を修正する為とっても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回「整体」の修正を試してみることをおすすめします。

骨盤矯正と腰痛治療

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛の治療と整体

腰痛は、腰部の炎症や痛みを感じる状況を指します。大部分の腰痛はだいたい発現から数週間以内に改善されます。しかし多くの腰痛は痛みを何度も繰り返し、その中の何割かは生活に大きな支障をもたらす重大な症状になります。「腰痛」は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、いきなり痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状が出てからあまり時が過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りにつづく腰痛で、症状の消失と発病を何度も繰り返しながら長い期間持続する場合もあります。人生で80パーセントほどの人達が一回は、「腰痛」を経験すると

言われています。

腰痛の分類

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの日数で区分されるだけではなく、もちろん要因によっても分類される。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢の方達には珍しくない「腰痛」でMRI撮影などするとほとんどの高齢の人に見られますが、これらの病変は高齢の人の腰痛の原因ではないという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過大な負荷が加わることで、筋膜や筋肉が過度に緊張することで発現する腰痛になります。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。要因がさだかでない腰痛も多くストレスや不安などが原因の心因性の腰痛ではないかとも考えられる。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に移行することもあるようです。

他の腰痛

「腰痛」は、大変な疾病が潜んでいる事もあり、緊急性があり死亡率のすごく高い病気もあります。緊急性があり死ぬ可能性の高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。特に注意しなければならない腰痛は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の原因になるこれらの疾病に関しては、要因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が治ることはありません。腰痛の他にも症状がある方達は、他の病気が隠れているか検査してみることが必要になる。たんなる腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には命を脅かす怖い腰痛もあるということを解っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、要因が見つからない腰痛に対してよく使用されます。しかしMRIやレントゲンに原因が写らないといって精神的な要因というのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方がおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからといって肉体的な要因が無いと安心することはできない。

腰痛とカイロプラクティック

腰痛の治療は色々な治療法が用いられる。これは「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、根本的な方法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果があるといわれているのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。カイロプラクティックは、脊椎や骨盤などの骨格を整えることにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になります。カイロプラクティックは腰痛の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛の施術方

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、一般的にボキッと関節を鳴らすのをイメージする方が多いのではないですか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキッっとする方法をカイロプラクティックですることは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「カイロプラクティック」には、気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」はボキボキしない矯正方法で脊椎や骨盤の施術をします。カイロプラクティックにもやわらかい矯正方法が使用されます。慢性の腰痛にには、カイロプラクティックの施術法にもよりますがボキッっとする治療をする場合もある。カイロプラクティックは、ぼきぼきする方法やボキッってする矯正に関わらず脊椎や骨盤を治療する為とても効き目が高いので「腰痛」で困っているなら一度「カイロプラクティック」の修正を受けてみることをおススメします。

骨盤矯正

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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

近頃は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのか解っている方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はすることはありません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが体の異常の原因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の調整を独自にしている病院もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか？

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」では「骨盤」は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院では？

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動きが無いと思っているようです。

骨盤矯正と整体

整体などで行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なズレを調整したことで痛みが無くなるのを見ています。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあり微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調などを肉体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起きます。

骨盤が原因で神経圧迫

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての体の異常に関わってきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

整体の骨盤矯正

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もあります。普通治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり修正を行う方法をもちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を修正で動かすので、通常強い力を使うことはありません。

整体でおこなっている骨盤矯正

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう！

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体施術はすごく有効な助けになる。

産後の骨盤の歪み、骨盤矯正、カイロプラクティック

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

出産後に行く産後の骨盤矯正を知ってますか？近頃出産された人で見聞きしたことのない方はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、この頃のように一般には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はどーなるの？

出産のとき、骨盤は子供が通り抜けやすいように左右に広がります。普段可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は出産が多少でも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増えて少し広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりはしない。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産後最も広く開きます。少し広がった「骨盤」は出産後元の状態になります。

骨盤は産後に歪む？

一般に出産後骨盤は元の場所に戻ります。だが、産後元の場所にならず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣で歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にもその歪みが継続することがあります。産後骨盤は出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

産後骨盤が元に戻らない

産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何かの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になる事がある。こんな場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを感じるところは恥骨周辺の場合もありますが、腰回り全体に発症する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

出産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に子供の授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が長かったりすると、産後「骨盤」が正常に戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

一般的な骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめることもあるようです。またテレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤の関節の歪みを正す骨盤矯正体操も紹介されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤を締めるように骨盤の関節を固定するだけです。産婦人科では、どのように骨盤がズレているかを検査することはない。産後「骨盤」が曲がっていることを前提にただ固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」の状況を知らなければ、正しい骨盤に改善するには、どちらの方向に力を加えていいか判断できません。自分自身の状態が分からないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

脊椎矯正の専門家であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでは骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを正しい状態に整えるように骨盤を施術する。「骨盤」を理想の状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を知っておく必要があります。「骨盤」の状態を知っていなければ、どっちの方向に力を加えれば元に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪骨盤のズレが悪化することもある。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で矯正することがいちばん推奨されます。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安にさせ不必要な矯正を長期間にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題も無く人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかし中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう人達がわずかながらいます。ほとんどの方達は、出産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人は、出産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行きましょう。まともなカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともなカイロプラクティックでは、曲がっていない「骨盤」をズレていると言って必要の無い骨盤矯正をすすめることはありません。ほとんどの人は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておいて下さい。

不安にさせるトークに要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨める整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが原因なのでしょうか？このようなことの原因のほとんどは「骨盤」じゃなく性活環境です。赤ちゃんができて習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを整えるだけで体形を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

産後の骨盤の歪み、整体の骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

出産後に受ける産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？近頃赤ちゃんを出産された方で聞いたことの無い人達はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、最近のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はズレる？

出産の時、骨盤は子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段可動しない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが少しでも簡単になるようにホルモンで可動性が増し広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりしないのです。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後最も広く開きます。広がった骨盤は、出産後元の位置になります。

産後に骨盤はズレる？

通常、産後骨盤は元通りに戻ります。だが、出産後元の位置に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発現することがある。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

日常生活で、「骨盤」がズレるような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にそのズレが続くことがある。産後骨盤は出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後骨盤が戻らなかった場合

出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になることがある。こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを発する所は恥骨辺りの場合もあるが、腰全体出現する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

出産後暫くのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が元に戻った後でもすこしずつ歪んでしまう。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するように奨めることもあるようです。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で「骨盤」のズレを正す骨盤矯正体操も流布されるようになりました。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、「骨盤」をズレないように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どのように骨盤がズレているかを検査することはありません。産後骨盤が緩んでいることを前提に単純に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分の「骨盤」のズレを分かっていなければ理想的な骨盤の状態に調整するには、どのような方向に動かしていいかわかりません。自分自身の状況が理解できていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

整体で行う骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である整体は、骨盤矯正のプロでもあります。「整体」では骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを正しい状態に戻すように骨盤を施術する。骨盤を理想の状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知る必要があります。「骨盤」の状況を把握しなければ、どの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤の歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で矯正することが一番お奨めです。またエステの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、「骨盤」のズレがないのに、大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない調整を長期間にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用することのできない所も多いような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？

近頃の「骨盤矯正」の広告を見ていると、産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は産後どうしてもしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題もなく人々は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかし中には産後に「骨盤」が歪んでしまう人がわずかながらいます。多くの人は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な場合は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく検査をしてくれる「整体」に行くべきです。しっかりした「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。正直な「整体」は、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。ほとんどの人は、産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておくといいでしょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因でしょうか？これらの原因のほとんどは骨盤ではなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを調整するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方達は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。