産後の骨盤の歪み、骨盤矯正、整体

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣蟆る摩縺ｮ豬懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

出産後にされる産後の骨盤矯正を知っているでしょうか？　近頃、赤ちゃんを出産された方達で見聞きしたことのない人はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが今のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレる？

子供を出産する時「骨盤」は赤ちゃんが通りやすいように左右に広がります。いつもは可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は出産が多少でも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えてわずかに広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きますが広がったりしないのです。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最も広く開きます。少し広がった骨盤は産後元の場所に戻ります。

産後に骨盤は歪む？

ふつう、出産後「骨盤」は元通りに戻ります。だがしかし、産後元の状態に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが持続することがある。産後骨盤は子供の出産前の状態に戻るが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らなかった場合

産後に「骨盤」は元の状態に戻ろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になることがあります。こんな場合、痛みが出ることがある。痛みを発するところは恥骨周辺の場合もあるが、腰部全体に発症する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

出産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でも徐々にズレてしまいます。

自分でできる産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにススメる場合もあるようです。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分自身で骨盤の関節のズレを整える骨盤体操なども紹介されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは「骨盤」を圧迫するように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」がズレているかを調べることはありません。産後骨盤がズレていることを前提にただ締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」のズレの状態を理解することはできない。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤のズレを分かってなければ理想の状態に修正するには、どの方向に移動させていいかわかりません。自分の状況がわからないのに行う骨盤矯正のストレッチや体操は、動いている間に運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

整体でおこなう産後の骨盤矯正

背骨矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。「整体」では骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に整えるように骨盤を治療していきます。骨盤を正しい状態に正すには、骨盤のズレている状態を知っておく必要があります。骨盤の状況を知らなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪骨盤のズレが悪くなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で矯正することがいちばんおすすめです。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安にさせ不必要な施術を長期にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後絶対しなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題無く人々は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかし中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう人が少なからずいます。ほとんどの人達は、産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる整体に行きましょう。しっかりした「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな整体は、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正を奨めることもありません。普通の方は、産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステなどは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因でしょうか？このようなことの原因の多くは骨盤ではなく性活環境です。赤ちゃんができて習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを治すだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる方達は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も平行して処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

整体とX脚矯正

X閼壹・遏ｯ豁｣繧偵☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚。女性にすごく多いO脚と違ってX脚の人は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚は、膝を揃えて立った時に足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚と言われます。X脚は外見的に残念なだけでなく、体に対してもとっても影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早急に治すことをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、脚が接触しやすく両脚が絡んで躓きやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防ぐために両足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だったと気づく場合もあるようです。見た目を気にするう方には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚かどうか検査してみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣によって膝関節や足首の関節が歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節が歪んできます。成長期の脚の骨が成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急にX脚の歪みが悪化してくることがおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の要因は解っておらず一度X脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近ではX脚の多くは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

整体とX脚

X脚の修正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、骨格を調整する施術法でもちろん脚の関節の治療のプロでもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に差があります。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の画像を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い治療院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにしても早く治療しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の矯正で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをおススメします。

骨盤矯正

鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣蟆る摩縺ｮ豬懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体と骨盤矯正

骨盤矯正

最近「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はしません。なぜか、一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体機能の不調の要因になるようなことは無いと思っているからです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の調整を独自の方法で行っている整形外科も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

骨盤はズレるのか？

一般の医療で骨盤は歪まないとされており整体では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、整体でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では？

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は普通動くことはないと思われているようです。

骨盤の矯正と整体

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しのズレを施術したあとに患部の症状が良くなるのを体験しています。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあってすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真のような画像でズレが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

歪んだ「骨盤」は、さまざまな異常を身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起きてきます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨がズレると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関連してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

整体による骨盤矯正

手技療法による整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる場合もあるようです。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理に矯正をする方法をもちいる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。この少ない動きを修正により可動させるので普通大きな力を必要とすることはないのです。

整体で行う骨盤矯正

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤矯正をしよう！

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとても効果的な助けになります。

整体、腰痛の治し方

閻ｰ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

腰痛を治す整体の治療

腰痛を治す整体

「腰痛」とは腰部の痛みや炎症などを感じることをいいます。大半の腰痛は、たいてい発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし多くの「腰痛」は、再発を何回も繰り返しその中の何パーセントかは活動に重大な支障をきたす重い状態になってしまいます。「腰痛」は、大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は突然痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みがでてたいして時間の過ぎていないものです。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な症状が腰の辺りにつづく腰痛で、痛みなどの不快な症状の軽減と発症を繰り返しながら長期間続く場合もあるのです。一生の中で80パーセントほどの人が一度は、「腰痛」を経験すると言われている。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの期間で分けられるだけでなく、もちろんのこと症状によっても分けられる。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢の方にはありふれた「腰痛」で画像診断をすると多くの場合高齢の方に認められますが、これらの病変は高齢の人達の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が消失しないことが多い為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過剰な負担が掛かることで、筋膜や筋肉などが収縮することによって現れる「腰痛」である。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。原因がわからない「腰痛」もたくさんあってストレスや不安などが原因の精神的な腰痛ではないかと言われている。急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛に移行することもあるのです。

他の腰痛

「腰痛」には危険な病が潜んでいる事もあり、緊急性があり、致死性のすごく高い疾病もある。緊急性があり、死亡率の高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意を要する腰痛には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこのような疾病に対しては要因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」が消失することはない。腰痛症状以外に症状があるときは、他の疾病があるかどうか調べてみることが重要になります。たんなる腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命取りになる怖い腰痛もあるということをわかっておきましょう。

非特異的腰痛

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない「腰痛」に対して時々使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的な原因だというのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な要因が無いと楽観視することはできません。

整体と腰痛

「腰痛」の治療方法には、いろいろな治療法が使われる。これは、「腰痛」の要因がいろいろあるということだけでなく、根本的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効果的だと言われているのが、「整体」などの骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤などの骨を改善することで腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を調整します。

腰痛の整体の施術

「整体」の腰痛治療は一般的にぼきぼき骨を鳴らすのを想像する場合が多いのではないでしょうか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、そのようなボキッてする治療を整体ですることはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする整体には注意した方がいいでしょう。急性腰痛にたいして「整体」はボキボキしない矯正法で脊椎や骨盤の治療を行います。「整体」にもやわらかい矯正があります。慢性の腰痛に関しては、「整体」の治療にもよるがぼきぼきする施術をすることもあります。整体は、ぼきぼきするやり方やボキッってする方法に関係なく脊椎や骨盤を矯正するためとても効果が高いので「腰痛」で困っているなら一回整体の修正を試してみることをおすすめします。

肩こり、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは、日本語では一般に手技を用いた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、身体を整える施術全てに使われる。
日本語として大正時代にもちいられるようになった言葉でアメリカで体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在普通にもちいられる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている骨格矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした療法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助器具で行う施術及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療法により種々の病気を治癒させることを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた療法です。カイロプラクティック「Chiropractic」 は椎骨間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技で矯正アジャストメントすることにより、体の不調を改善させようとする治療法。「オステオパシー」は、身体の構造のアンバランスは体の循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの流れの改善も目的とされています。「カイロプラクティック」「Chiropractic」 と「オステオパシー」の理論・技術は整体や指圧などの日本の手技療法に影響を与えました。

整体の治療

整体では定められた手順は無く、施術する人により施術する事は違います。大正時代伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティックなど西洋伝来の徒手療法を中心とする整体、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体、中国医学の手技療法を利用した整体、各団体の独自の施術法などを加味した整体など存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、通常医療と一緒に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック「Chiropractic」、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一種とされた。
整体は理論・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが、自論を展開している。
「カイロプラクティック」のような「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっている。
肉体の骨の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの矯正などを主に手足による技でする治療です。

ぎっくり腰を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体、猫背の直し方

迪ｫ閭後ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

猫背は治療できる

猫背の姿勢と猫背矯正

猫背などを解消したいとおもったことは？会社で猫背の姿勢になっている言われた。肩凝りや腰痛や頭痛で凝りや痛みが出るのは猫背が要因なのでは？印象をよくしたい。たくさんの人が「猫背」で苦労しています。「猫背」などで悩んでいるにも関わらず、「猫背」などを改善したいという人のことはさほど聞きません。自分の力で「猫背」をよくしようとためしたけど治せなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに通ったけど「猫背」が治らない。トレーニングジムで筋力トレーニングして猫背の修正をしても改善しない。「整体」など行ってみても改善されないなど「猫背」をよくしようとしても成功する方が少ないのが事実です。猫背を確実に修正しようと思ったら正しい方法で「猫背」を矯正する必要があります。正しい「猫背」の改善を治療前に知っていることが猫背を改善する基本になります。

猫背矯正ってなに

脊椎は、首の骨が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が後湾、腰椎が前方に湾曲になっているのが理想の状態で腰や背中が後ろに丸く出っ張る姿勢を猫背と言う。姿勢が丸くなる「猫背」の姿勢は見るからによくない姿勢だとわかる。正常な脊椎の湾曲から外れた脊椎は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、背骨から出てくる神経組織にも影響を与えます。人体は、神経によって支配されているので、神経組織に異常が起こると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓にもとても大きく影響し多様な身体の不調を引き起こします。猫背は見た目だけでなく内臓の病気などの大変な病気の要因にもなるので自分で猫背と気が付いたら、早急に猫背の矯正を行う必要があります。

良い姿勢とは？

「猫背」について詳しい方達は多くない。正常な姿勢とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。理想的な背骨はバランスが良く運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに負担が少なく、内臓機能も正しく働きやすいので健康を維持するのに凄く有効です。そのため、「猫背」の方達には「猫背」の修正が必要です。「猫背」は疾病だけでなく外見的にも影響します。普通の脊椎は綺麗で、外見の魅力も演出します。理想的な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは人間関係にも影響を与える。このように様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっている。「猫背」を矯正して、理想の姿勢を手に入れましょう。

猫背矯正しよう！

「猫背」を治療すれば見た目も良くなり健康になり、良いことばかりです。「猫背」を矯正しない理由はないのでは？猫背を治療するやり方には、どのような矯正法があると思いますか？いくつか知られているやり方を紹介しよう。

猫背矯正と柔軟・ストレッチ

身体の柔軟性を増すことによって猫背を解消する治療法は沢山使用される修正法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなどいろいろな種類あります。しかし、ストレッチなどで背骨の柔軟性が高まったからといって猫背が解消されるわけではない。ストレッチの意味は、脊椎の柔軟性を増進することによって正常な姿勢の状態を保持しやすくすることです。猫背の姿勢で身体が癖がついた場合、背骨を正しい状態にすることじたいができない事がある。そのような場合は、まず第一に正常な姿勢になることができるようになれることが、理想的な脊椎の状態になる第一歩です。ですから、背骨が硬く理想的な姿勢になれない人たちにとっては、猫背を調整する重要な一歩になります。しかし、身体に柔軟性がある場合、ストレッチ自体は猫背矯正には無意味です。正常な状態になることができるだけの柔軟性があったならストレッチのような体の柔軟性を高めるような運動はする事はありません。

筋力トレーニングと猫背矯正

ジムでは、運動不足により「猫背」になってしまうと仮定してトレーニングで猫背を改善することを奨めます。筋肉があれば理想的な姿勢を維持しやすくなります。しかし、筋力があれば正常な状態になれるとはかぎりません。筋力トレーニングによって「猫背」の状態が悪くなる場合もたくさんあります。理想の姿勢を維持しようとすると骨格、筋肉に負荷がかかり筋肉が痛くなったりするので、力が強くなれば背骨を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで猫背を修正しようと思う人達の考えです。確かに、理論的なやり方で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正に凄く有効です。しかしながら、トレーニングをやっている方達でも理論的なやり方で行わないと猫背が良くなるどころか悪くなることもある。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングをしても猫背を悪化させるようなトレーニングでは「猫背」が治るどころか悪くなってしまいます。理論的な「猫背矯正」のトレーニングを行うようにしよう。

猫背矯正と整体

脊椎を治療する整体などの修正法もある。整体の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を治療して理想的な骨格の状態に戻す治療法。背骨を直に調整するのですごく有効な方法ですが、、これだけでは猫背を改善するのは困難でしょう。整体で骨格を理想の所まで矯正してもいい姿勢の癖が付くわけではない。もともと理想的な姿勢の方達がなんらかの原因で猫背になったばあい、猫背の癖が付く前なら「整体」の猫背矯正は、とっても効果があり一度の修正で猫背が改善されることもめずらしくない。

効果的な猫背の矯正

猫背矯正を最も効果的におこないたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療を合わせておこなうのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチや柔軟体操はいらないし、筋肉があれば筋トレはいりません。「整体」の「猫背矯正」は、できることなら受けてみる方がいいでしょう。まずご自分の姿勢の状態がどのような姿勢をしているのかを理解している必要があるのです。どんな姿勢なのか分からなければどんなふうに修正したらいいか分かりません。また「整体」の猫背矯正は部分的な小さな歪みも調整することができるのです。整体の「猫背矯正」を受けることで猫背はスムーズに早く治すことができます。しかし、これだけでは重要な事が抜けているのです。「猫背矯正」にもっとも重要なものは？

猫背治療で最も重要なものは？

猫背を治療しようとする場合、一番重要なのは正常な姿勢の状態を常に保つことです。どんなに柔軟やトレーニングや「整体」の「猫背矯正」をしても、常日頃から猫背の姿勢をしていては理想的な姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要なのは、猫背になっている時間より理想の姿勢でいる時間が長くいる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、　「整体」の猫背矯正をしても常日頃から常日頃から猫背の状態でいたのであったのなら猫背の癖が強くなるだけで良い状態にはなれない。つまり、猫背矯正で最も重要なのはいつも正常な姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の「猫背矯正」は理想的な姿勢の状態を維持しやすくなる、あるいは、正常な姿勢の状態に早く修正するための補助的な方法です。

猫背矯正で綺麗な体に

猫背を矯正して、健康で綺麗な体を手に入れる！「整体」の猫背矯正はとてもお奨めです。「整体」は、猫背を治療するだけでなく背骨の神経圧迫を改善することができる為、脳と脊髄で操られている体の機能を正常に回復させることができる。これらの効用は整体のような手技療法でしかできません。猫背を治療する効果は、理想の姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響するので猫背で悩んでいるなら猫背の治療をするといいのではないでしょうか。

骨盤矯正、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）は、日本語ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉です。
また肉体を整える施術（せじゅつ）の多くについて用いられる。
日本語としては、大正時代に使われ始めた語句で、アメリカで体系づけられた療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようである。
今現在普通に使われる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似た骨格の矯正（主に背骨）を目的とした手技療法を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう技術及びその方法を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療により色々な症状を治すことを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技で矯正「アジャスト」し、病気を治す施術。「オステオパシー」は、身体の構造の歪みは血液の循環んに悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳脊髄液の流れの改善やリンパの循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

施術方法

整体に決められたやり方はなく行う人によって行うことは違う。大正の頃日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの西洋より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を使った整体、中医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の理論や哲学などを加えた整体などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つですが、保険適用外であるため、通常の医療と一緒に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一つとされています。
整体（せいたい）は理論・技術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが、自論を語っている。
カイロプラクティック Chiropractic のような「科学的」・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射などの論理のミッスクとなっている。
体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの矯正など中心に手足を使った技術(矯正器具を使用する場合も）で行う施術です。

骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

背骨の治し方、整体

閭御ｸｭ縺ｮ逞帙∩繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

背骨の矯正

背骨の湾曲を調整したいと思ったことはありますか？近頃「背骨」が、ズレていると家族に言われた。腰痛や肩凝りで苦労しているのは「背骨」の歪みが原因なのかも？外見を良くしたい。おおくの人達が様々な「背骨」の歪みのことで悩んでいます。「背骨」のズレで苦しい思いをしているにも関わらず、背骨の歪みを修正したいという方は多くありません。ネットを見て自分の力で「背骨」の曲がりを修正しようと頑張ってみたけど治らなかった。ストレッチやヨガなどにいったけど「背骨」のズレが改善されない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の湾曲の矯正を試してもよくならない。整体に試しに通院しても治らないなど、背骨の曲がりを修正しようとしても成功する人が少ないのが事実です。「背骨」のズレを本気で改善しようと考えたら理想的な矯正法で背骨のズレを治療する必要がある。効果のある背骨の曲がりの修正方法をわかっていることが「背骨」の歪みを改善する第一歩になります。

悪い背骨の歪みとは？

「背骨」は首が前に湾曲、胸椎が背中側にカーブ、腰の湾曲が前にカーブになるのが正常で、「背骨」が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、正しい背骨の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背筋が後方に湾曲する猫背みたいな背骨の歪みは明らかにいけない「背骨」の姿勢だと分かる。だがしかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、一見良い「背骨」のカーブのように見えますが、生理学的には正しい「背骨」の湾曲とはならない。理想の湾曲から逸脱した「脊椎」の状態は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけじゃなく、「背骨」より出ている神経にも悪影響を与えます。人間の体は、神経によって操られているので神経の伝達に悪影響が出ると筋肉など運動能力だけでなく、内臓にもとても影響し色々な身体的不調を起こします。悪い背骨の曲がりは、外見の印象だけでなく内臓疾患などの深刻な病気の要因にもなるので、自分自身がよくない脊椎の状態だと分かったら、少しでも早く脊椎のカーブを治療をする必要があります。

理想の背骨の湾曲とは？

背骨のカーブについて詳し方達は少数です。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みがない姿勢の状態です。「背骨」が理想の状態ならバランスが良く運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、などに無理が小さく、内臓の機能も正常に動くので健康などに対しても凄く効果があります。その為、背骨の湾曲している人達は「脊椎」のズレのの治療が必要です。背骨の湾曲は、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響します。良い姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。「脊椎」の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに悪影響をあたえる「背骨」のズレは、悪いより、良い方が良いに決まっています。背骨のズレを矯正して、正しい姿勢の状態を手に入れよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

「背骨」の歪みを矯正できれば外見の印象も良くなり健康になり、良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを矯正のやり方には、どんなやり方があるか知っていますか？いくつか有名な方法を上げてみます。

ストレッチなどの柔軟

肉体の柔軟性を高めることによって背骨の湾曲を背骨治療する手段は一番沢山使用される方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、など色々な方法があります。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想の「背骨」のカーブの癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の意味は、身体の柔らかさを高めることによって良い「脊椎」の位置を取りやすくすることです。脊椎がズレた姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、背骨を正常な姿勢にすること自体が難しいことがあるのです。このようなときは、まず初めに理想的な「脊椎」の姿勢になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる初めの一歩です。ですから、身体が固まって理想的な「背骨」の姿勢の状態になれない方にとって、理想的な「背骨」の状態に施術する為の重要な第一歩になるのです。だがしかし、柔軟性がある場合、ストレッチ自体は「背骨」の曲がりの治療には有効ではない。正しい脊椎の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを増すような体操はする必要はありません。

トレーニング

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングが曲がる解説し、筋力トレーニングで「背骨」のズレを修正することをススメます。筋力があれば理想の脊椎の位置を維持しやすくなります。しかし、簡単に筋力があれば良い「脊椎」の状態になるとはかぎりません。トレーニングで「背骨」のズレが悪化する時も沢山あります。正しい背骨の位置を維持しようとすると体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば「背骨」を正常な状態に保持するのも簡単になり背骨のズレがよくなるというのがトレーニングで「脊椎」のズレを治療しようとする人の理論です。たしかに、効果のあるやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば脊椎の曲がりの修正すごく効果的です。だがしかし、筋力トレーニングを行う人でも正しい方法でおこなわないと脊椎のカーブが治るどころか悪化することもありえます。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても「脊椎」のズレを悪化させるような筋力トレーニングでは、「脊椎」のカーブが改善するどころか悪化してしまいます。正しい脊椎のカーブの矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

背骨の矯正と整体

「脊椎」を治療する整体など方法もあります。整体の「背骨」の曲がりの施術は、「脊椎」や骨盤を調整して理想の背骨の状態にする矯正法です。「脊椎」を直に動かすのでとても効果的な方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは正しい「背骨」の状態にするのは困難でしょう。「整体」の治療で背骨をいい位置まで修正できても、正常な背骨の場所のクセが付く訳ではないのです。元々正常な脊椎の状態の方達が何かの要因でで背骨の位置が歪んだ場合は、脊椎にクセが付く前でなければ、「整体」の背骨の湾曲の施術はとっても有効でたった一度の施術でいい「背骨」の状態に元通りに戻すこともある。

有効な背骨の歪みの矯正

背骨の曲がりの治療を最も効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、「整体」の修正を一緒に合わせて行うのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉があったら筋トレはする必要はない。「整体」の脊椎の曲がりの修正は、できることであれば受けてみる方がいいと思います。まず自分自身の「脊椎」のカーブがどのような脊椎のズレをしているかを知る必要があります。どのような「背骨」のカーブなのかわかっていなければどのように改善したらいいか計画を立てれません。また整体の「背骨」の曲がりの治療は部分的な曲がりも調整することができるのです。整体の「脊椎」のズレの調整を受けることで「脊椎」のカーブの矯正は早くスムーズに矯正することができます。だがしかし、これだけではとても大切なことが抜けてしまっています。「背骨」の湾曲の治療に最も大切なものはなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も重要なものは？

正しい「脊椎」の状態を手に入れようとするときに、すごく大切なのは理想の脊椎の状態を常日頃保こと。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、「整体」の治療を頑張ってみても常日頃からよくない座り方や立ち方をしていては、正しい背骨の状態のクセは付きません。最低必要とされるのは、よくない姿勢でいる時間より理想的な「脊椎」の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正を受けても日頃から悪い姿勢でいれば、「背骨」の曲がりの癖が悪化するだけで理想の背骨の姿勢の状態にはなりません。つまり、「背骨」の曲がりの施術ですごく大切なのは毎日良い背骨の姿勢の状態を保つことで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療は理想の脊椎の状態を維持しやすくする、あるいは、いい脊椎の姿勢の状態に近付けるための補助的なものです。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に

正しい「脊椎」の状態を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れる。「整体」の「脊椎」の湾曲の治療はとってもお奨めです。整体は脊椎の湾曲を治療するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄でコントロールされている体の機能を正常な状態に戻すことができます。このような効果は、「整体」など脊椎矯正でしかできません。脊椎のズレを調整する時の効果は、正しい「脊椎」の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので「背骨」が曲がっていると悩んでいたら背骨の歪みの治療を受けてみるといいのではないでしょうか。

頭痛を治す整体

鬆ｭ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

頭痛

頭痛（ずつう）は、頭に感じる痛みのうち、表面痛以外の痛みのことです。いろいろな種類の痛みを含んだ幅の広い痛みの概念です。珍しくない症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な病気もあってその一方で原因が分からないことも多くあります！原因は様々といわれるが、基本的には、大多数の頭の痛みの原因は一つとと言われています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれていますi男より女のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。朝から頭痛を自覚する時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は片頭痛の可能性が高い！片頭痛は激しい運動の後や緊張がゆるんだ時、休みの日にも起こりやすいようです！また片頭痛の人の1割で、前兆がみられるとのことです！片頭痛の発生する仕組みについては、いまだに解明されていないところもありますが可能性の高い説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるとのことです！その他にも、遺伝の関係もあるのではと考えられています！片頭痛（へんずつう）は、血管による拍動性の痛みで、若い女性に多く発症し、時々家族性である。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症原因については、まだあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！群発頭痛の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生する場合が多いようです！

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛（ずつう）の治療は、薬物による対症療法がおこなわれることが多いとのことです。また頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれらを改善することも推奨されています。整体も頭痛をにすごく有効性があると考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、脳の血管が関連している為整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです。

整体と頭痛

一般に頭痛の治療法といえば普通薬物による治療が普通だと思いますが薬物以外にも整体など治療法も頭痛の効果的な治療の一つです！整体は、頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることによって圧迫を取り除き頭痛を解消します。整体の施術で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度整体の治療を受けてみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がおススメです。

脊柱側弯症の矯正

閼頑浤蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

側弯症の矯正と整体

側弯症（そくわんしょう）とは？

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は正常であったら前面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐ伸びています。しかし、側方に彎曲したり、脊椎がねじれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は痛みを伴うことはほとんどないため発症初期における診断はすごく困難で、ある程度大きくなってしまってから気付く事が多い。気が付いた頃には、すでに大きく曲がってきていることもあり、成長が続いているときはときどき背骨の曲がりをチェックして「側彎症」なっているかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因は？

今は、「側弯症」を原因別に分類するようになってきています。側弯症には以下のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めている。成長するときに「側弯症」は発症し、おおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生までの間が注意が必要とされる。おおよそ一対七の割合で女に多く中でも初潮前後の女子に多く発症し、やせ形の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ありません。体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長する時間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると背骨の湾曲がが急速に進むことは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持することのできないことによって発現します。

外傷性側弯症

怪我をしたことで発症する。事故など脊椎に大きな力が加わったことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって背骨が曲がり側弯症になります。

姿勢が原因の側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあるのです。この側弯症は、脊椎の脊椎の変形を伴うことは少数です。長期間にわたる良くない姿勢は脊椎や肋骨が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が要因で発生する側弯症は、整体の治療や姿勢を正していることで治していくことができるのです。

側弯症が身体に及ぼす影響

背骨が大きく曲がる側弯症は、体にさまざまな影響をあたえます。外見上の問題、運動機能への影響、肩こりや腰痛などみたいな痛みや不快な症状など…。

見た目の問題

脊椎が横に曲がるだけでなく、椎体自体が捻じれながら左右に歪むため徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が突出するなど見た目に影響する。それらの体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心に悪影響を与える事もあります。ひどい側弯症では、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考えて結婚の障害になる事もあります。

身体機能への側弯症の影響

胸の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することで様々な影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

側弯症による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎よりも負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因になる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負担をかける為に、凝りや痛みの要因になる。急性の痛みや慢性の症状などの様々な凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症のなりはじめや軽い「側弯症」では痛みや凝りが出現することは少数で、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは歪みが大きくなった重度の「側彎症」になってからです。

側弯症の検査

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられた。予防方法は分かっておらず早期の発見に保存療法を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防法や治療は発見されていないようです。

側弯症の治療

医療で行う「側弯症」の治療方法は、コルセットによる治療方法と手術による治療法に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具などによる固定が行われることが多い。コルセットで湾曲がなくなることは無いが、コルセットなどの装具は少しは側弯症の進行を遅くするため、手術となったとしてもその時期を遅らせることができる。しかし、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう人達も多く、現実には、効果を実感する方はごく少数です。また長い間装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があって側弯症のコルセットでの治療法はすごく忍耐がいるものになる。

手術による治療法

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を矯正する手術が行われますあ。このような場合も完全に治ることはありません。外科の手術による「側弯症」の治療の後は、背骨の稼働できる角度は減少します。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大変な手術になるので、体への負担を心配して手術をためらう人達もいるみたいです。

整体による施術

脊椎、骨盤の矯正を専門とする整体には「側彎症」の方がたくさん訪れます。整体は古くから「側彎症」の治療を経験してきた歴史があります。しかし、今現在全ての「側彎症」に効果的な治療方法は発見されていないのが現状です。だが、一部の「側彎症」に関してはとても効果的で改善が見られる事があります。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾専門」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺まがいの整体かも！整体の治療法で治る「側彎症」は、側弯症全体の一部のある条件が合った側弯症のみなんです。「側彎症」が治るなどと簡単に言う治療院に行くのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮した上であれば、整体の施術をを受けてみるのはいいと思います。