最近では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている方は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はおこないません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になることはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の修正を行うことが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを治すように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では「骨盤」はズレないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックで言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産する時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動かないと思っているようです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしの歪みを調整したことで患部の症状が無くなるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在して少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像で歪みがみつからなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な異常を肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎がズレると脊椎の中の神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使用することもあります。普通施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理に施術を、使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を施術により可動させるので普通大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとても有効な助けになる。