整体と骨盤の矯正

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整体と骨盤矯正

骨盤矯正

昨今骨盤矯正というものをネットや週刊誌で見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか分かっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術はしません。なぜか、普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが体の異常の要因になってしまうことはないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自に行っている整形外科も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

病院の医療では、骨盤はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

病院では？

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常可動することはないと思われているようです。

整体などの手技療法では？

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを治療した後に患者の痛みが良くなるのを体験しています。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあってちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像で歪みが写らない場合でも骨盤がズレていてそれを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

歪んだ「骨盤」は、いろいろな不調を肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起きてきます。

骨盤が原因で神経圧迫

背骨がひずむと脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の異常に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

整体の骨盤矯正

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる場合もあります。ふつう矯正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に施術を行う方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを治療で可動させるので通常は大きな力を使うことはないのです。

整体でおこなう骨盤矯正

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！

整体でする骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても有効な助けになる。

整体、脊椎側弯症

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整体の矯正と側弯症

側弯症って何？

「側彎症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われます。背骨は正常であったら前面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐ伸びています。しかし、横に彎曲したり、背骨が捻じれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症いいます。「側弯症」は痛みを伴うことは希で発症初期における発見は難しく、ある程度成長してしまってから気付く事が多いようです。気が付いた頃には、すでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長期には時々背骨の湾曲をチェックして側弯症になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因は？

近頃では、「側彎症」を原因ごとに分けるようになっています。「側弯症」には以下のような分類があります。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の通称である。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%を占めている。成長するときに「側弯症」は出現し、多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生までが注意が必要とされる。おおよそ一対七の割合で女性に多く中でも初潮前後の女子に多く発現し、やせ形の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係無いようです。体の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長する時間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になってくると側弯症が早く進行することは無くなるようです。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳や脊髄などの異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持することができないことで発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことで発症する。事故など脊椎に力がかかったことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が曲がり「側弯症」に発展します。

姿勢が原因になる側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この側弯症は、背骨の骨の変形をともなうことは少数みたいです。長期間に渡る歪んだ姿勢では肋骨や脊椎が変形する事もありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が要因で発症する「側弯症」は、整体の治療や生活の中の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができるのです。

体に及ぼす影響

背骨が大きく湾曲する側弯症は、全身にいろいろな影響を与えます外見上の問題、代謝機能の悪影響、腰痛や肩凝りなどのような不快な症状や痛みなど…。

外見

脊椎が横に彎曲するだけではなく、骨自体がねじれながら彎曲するため、やがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女の場合は乳房が不均等になり背中が突出するなど容姿に影響が出たりする。これらの背骨や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心に悪影響を与える事もある重度の側弯症の場合には、子供に遺伝するかもしれないと心配して婚姻の障害になることもあります。

身体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫し様々な影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が極度に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

側湾による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因となる。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかける為に、痛みや凝りの要因になる。急性の痛みや慢性の痛みなどいろいろな痛みや凝りの要因になるのですが、側弯症のなり初めや軽い「側彎症」では、痛みや凝りが出現することは少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが悪化した重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の検診

日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法はわかっておらず、早期の発見に保存療法を行うことに効果がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療は確立されていない。

側弯症の治療法

一般医療で行う「側弯症」の治療法は、コルセットによる治療法と手術をする治療にの二種類にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具などによる固定法が行われることがおおい。コルセットのような装具で歪みが完治することはありませんが、装具は多少は側弯症が進むのを遅くするため、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、コルセットを付けての日常の生活は苦痛を伴う為、装具の着用をやめてしまう方も少なくなく、実際には、その効果を感じる方は少数です。また長期的に装着することが重要であるが「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療はとても根気がいるものになります。

手術

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を矯正する手術が行われる。この場合も完治することはない。手術による側弯症の治療後は、背骨の動く範囲は減ります。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大きな手術になるので、体への影響を心配し手術をためらう方もいらっしゃいます。

整体の施術

背骨、骨盤の矯正を専門とする整体は「側彎症」の方が多く来院します。整体は昔から側弯症の治療を経験してきた歴史がある。しかし、最近でも全ての側弯症に有効な治療法は発見されていない。だが、ある一部の「側弯症」に対してはとても効果的で改善が見られる事があるようです。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで「側彎症」が治る病気かのように広告する整体は詐欺のような整体院かもしれません。整体の治療で良くなる側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件が整った「側弯症」のみなんです。「側弯症」が治るなどと簡単に言う整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考えたうえであれば整体の矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。

整体、肩こり

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肩凝り（かたこり）

肩凝りは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることがおおい。肩が張ると言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるのです。確定的な診断方法や治療方法はなく分からない点もとても多い症状です！長時間背中や首がこわばるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります！疾患によって発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な原因がある。

「肩凝り」の症状

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療は通常理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

「整体」と「肩凝り」

肩凝りの治療法としてすごく有効な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の施術は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りを解消します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などを試しにいちど体験してみるのをおススメします。

産後、骨盤

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

出産後に行く産後の「骨盤矯正」をしたことはありますか？近頃子供を出産された方達で聞いたことの無い方はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが最近のように一般の人には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はどーなるの？

赤ちゃんを出産するとき骨盤は、子供が通過しやすいように骨盤の関節が広がります。普段可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増し左右に広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後もっとも広く開きます。大きく広がった骨盤は出産後元通りに戻ります。

骨盤は産後に歪む？

一般に産後骨盤は元通りに戻ります。だがしかし、産後元の状態に戻らず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。なぜ「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣で歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」が歪むような癖がある。元々骨盤がズレていれば、産後にもそのズレが続くことがあります。出産後「骨盤」は子供の出産前の元の状態に戻るが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らなかった場合

産後に「骨盤」は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまう事があります。このような場合、痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰周辺出現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

出産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正常に戻った後でもわずかずつズレてしまう。

自分でする産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤の歪みを修正する骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、骨盤を締めるように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」が歪んでいるかを確かめることはありません。出産後骨盤が緩んでいることを大前提にただ圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできない。柔軟や「骨盤」を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」の状態を分かっていなければ理想的な状態に調整するには、どちらの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分自身の状況が分からないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」と同じです。

産後の整体でおこなう骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「整体」は「骨盤」の状態を検査して、骨盤の歪みを理想の状態に戻すように骨盤を治療していきます。骨盤を正しい状態に正すには、骨盤のズレている状態を調べることが大切です。骨盤の状況を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるか分からない。前述の一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の歪みが大きくひどくなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で治療することが最もおすすめです。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤のズレが無いにもかかわらず、大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安にさせ不必要な矯正を長期間にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後どうしてもしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題のなく人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」の大多数は、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかしその中には産後に骨盤がズレてしまう人がわずかながらいます。ほとんどの方達は、産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に行きましょう。しっかりした「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな「整体」は、ズレていない骨盤をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」をすすめることはありません。普通の人は、出産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいてください。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

「骨盤」のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか？これらの要因の大多数は骨盤じゃなく生活習慣です。子供ができて生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が変る要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る人はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも平行してさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

頭痛を改善する整体

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頭痛

頭痛（ずつう）とは頭に感じる痛みの中で表面的ではない症状です。色々なタイプの痛みを含んだ幅広い痛みの概念なのです。普通にある痛みである他方頭の痛みを主症状とする致命的な病気もあって他方で要因が特定できない場合も多いようです！原因はさまざまと言われるが基本的には、すべての頭痛の原因は一つとと言われています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれているようです。男より女の方が頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが出現する要因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている！

片頭痛

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！起きた時から痛みを感じる場合や、太陽の光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです！「片頭痛」は激しい運動の後や緊張がゆるんだ時、休みの日にも起こりやすいと言われています！また片頭痛の人の約1割で、前兆がみられるようです！「片頭痛（へんずつう）」の発生メカニズムについてはいまだ解明されていない所もありますが、可能性の高い説として神経血管説とセロトニン説のの2種類があるがみたいです！その他にも遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられている。「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の症状で若い女の子に多く発症し、時々家族性です。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症原因については未だわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発症する場合が多いみたいです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療は薬物などによる対症療法が行われることが多いようです。また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それらを改善し取り除くことも推奨されています。整体も頭痛をにとても有効性があると考えられているみたいです！頭痛を大多数は脳の血管の拡張が関係しているため整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです！

整体と頭痛の治療

一般的に頭痛の治療といえば普通薬による治療法が一般的だと思われますが、薬物以外にも整体など手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つです。整体では頭痛要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛を治します！整体の矯正で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあります！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、ぜひ一度整体の施術を受けてみるのもいいでしょう。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がお奨めです！

整体、腰痛の治し方

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腰痛の治療と整体

「腰痛」は、腰の炎症や痛みを感じることを言います。ほとんどの「腰痛」はおおよそ発現からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし多くの「腰痛」は、傷めることを何回も繰り返しそのうち何割かは運動能力に重大な支障をもたらす重篤な状態になる可能性があります。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突然痛くなる、ぎっくり腰を含めて症状が出てからあんまり時間の過ぎていないものです。慢性腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰部につづく「腰痛」で症状の消失と発症を繰り返しながら長い間続く場合もある。一生で80パーセントほどの人達が一回は、腰痛を体験するといわれている。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの日数で分類されるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分けられる。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢の方にはよくある「腰痛」でレントゲン撮影などすると多くの場合高齢の人に見られますが、これらの病変は高齢の方達の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多いためである。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過大な力が掛かることで、筋肉や筋膜が緊張することであらわれる「腰痛」になります。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。要因がさだかでない「腰痛」も沢山ありストレスや不安などが原因の精神的な「腰痛」ではないかとも言われている。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあるようです。

それ以外の腰痛

「腰痛」には危険な病変が隠れている事もあり、緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い病変もあります。緊急性が高く、死亡率のすごく高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。腰痛の要因になるこのような病変に対しては、原因である疾病を治さないかぎり「腰痛」が良くなることはない。腰痛以外に症状がある人達は、他の病気が潜んでいないか検査してみることが重要になります。単なる「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命にかかわる怖い「腰痛」もあることをわかっておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がつかめない「腰痛」に関してよく使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに原因が写らなかったからと言って精神的要因だと言うのは違います。MRIやレントゲンに全ての要因が写ることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がおおいことからも心因性だと診断されたからといって身体的な原因が無いと安心することはできません。

腰痛治療と整体

腰痛の治療方法はさまざまな方法が用いられます。これは、「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効果があるといわれているのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤など骨を調整することで腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になります。整体は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

腰痛の整体の矯正

整体の腰痛治療は一般的にボキッって関節を矯正するのを想像する場合がほとんどではないでしょうか？基本的に急性腰痛などには、このようなボキボキする治療を「整体」で行うことはない。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」には注意した方がいいでしょう。急性の腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」では、ぼきぼきしないやり方で背骨や骨盤の調整を行います。「整体」にもやわらかい治療が使用されます。慢性の腰痛にには、整体の矯正にもよるがボキボキする調整をすることもあります。「整体」は、ぼきぼきするやり方やボキッっとする矯正法に関わらず脊椎や骨盤を矯正するためとっても効き目が高いので腰痛で悩んでいるなら一度「整体」の修正を受けてみることをおすすめします。

整体、ギックリ腰の治療法

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ギックリ腰

「ぎっくり腰」

日本語一般には、この状況はすなわち、重量物を運ぼうとした時に激しい腰痛が発症して立つことさえ大変になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。病院では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰に突如痛みが出る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の病態を発症する。発症要因も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ぎっくり腰」みたいに損傷の要因を特定できる場合は少ない。また最近では、原因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、荷物などを持つ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持たないように気を付けることや極端に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に起こりやすく、そのような労働環境におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法である。可能なら普段からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがあるていど有効である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査法では、主にMRIとレントゲンです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという場合が多いみたいです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明と診断されることがおおく、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになるようです。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対応

突如起こるぎっくり腰の初期の対処法は、動かず安静にして冷却することです。ぎっくり腰などのような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが重要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができることもあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつひどくなる事が多くて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ひどくなる要因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷やしても痛みが極度に減少することが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはありません。

鎮痛剤など

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいようですね。

注射

疼痛が強いとき、注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いがしばしば医療事故も発生しています。

コルセットなど

少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはとても有効な対処法の一つになります。患部に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減する。

ぎっくり腰と整体の施術

病院の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるでしょう。整体でおこなう「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？整体は、骨をボキッってしている印象が強いと思います。整体は、一般に脊椎の歪みを施術して身体を整える治療です。「整体で矯正を受けたら、帰りには疼痛は消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える矯正は行いません。優しく歪んだ骨格を修正します。わずかな骨格の歪みでも腰部に激痛を発することがあります。この場合整体はすごく効果を発揮するようです。脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを修正することで、疼痛が瞬時に消えることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキッっとするような過激な修正をする所に通うのは注意して下さい。その中にはぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対し強烈な矯正をおこないひどくなる事があります。良い整体では、急性腰痛に対してどのような場合も過激な矯正を行うことはありません。

肩こり、整体院

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肩凝り

「肩凝り」とは症候名の一つ！肩凝りとは言っても肩だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいみたいです。肩がはると言う方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です！

「肩凝り」の症状

肩凝りは、僧帽筋に生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因には様々な説があります。確定的な診断法や治療方法はなく解らない点も多い病気となっています！長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります。病気が原因で発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな要因があるようです！

「肩凝り」の症状

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も色々です。

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる。

整体と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても効果的なのが整体です！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響している事が多く整体の治療方法は脊椎の歪みを整え肩凝りの症状を改善します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などを一回体験してみるのをお奨めします。

側弯症

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側弯症と整体の施術

側弯症（そくわんしょう）とは？

「側弯症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われます。脊椎は正しい状態であったならば前面あるいは後面から観察すると脊椎は真っ直ぐに伸びている。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、脊椎が捻じれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は、苦痛などを伴うことは希で早期診断はすごく難しく、ある程度成長してから気づくことが多いようです。気が付いた頃には、もうすでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の歪みを確認して「側弯症」になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因？

近頃では、「側弯症」を原因別に分類するようになっています。側弯症には以下のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長するときに側弯症は発現し、おおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生がとくに注意が必要です。だいたい1:7の割合で女に多くそのうちでも初経前後の女子に多く出現し、細身の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係無いようです。身体の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になってくると側弯が早くひどくなることは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などの遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持できないことで発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことにより発現します。事故など体に力がかかったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が湾曲し「側弯症」になっていきます。

姿勢が原因の側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあるのです。この側弯症は、背骨の骨の変形をともなうことは少ないみたいです。長期間にわたる悪い姿勢は肋骨や背骨が変形させていくこともありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が要因で発生する側弯症は、整体の調整や生活の中の姿勢を正していることで治すことができるようです。

身体に及ぼす影響

脊椎が歪む側弯症は、身体にさまざまな影響をおよぼす。外見上の問題、代謝機能の悪影響、腰痛や肩こりなどの不快な症状や痛みなど…。

容姿

脊椎が横に彎曲するだけでなく、背骨自体が捻じれながら左右に歪むためやがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が突出するなど見た目に影響が現れる。それらの身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に影響を与える事もある重度の側弯症では、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の妨げになることもあるようです。

肉体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することでさまざまな影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となります。骨格の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になります。急性の痛みや慢性の症状など様々な凝りや痛みの要因にになりますが、「側彎症」のなりはじめや軽度の側弯症では痛みや凝りが出現することは少数で、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは歪みが悪化したひどい「側彎症」になってからみたいです。

側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられました。予防方法はわかっておらず、早期発見によって非観血的治療を行うことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の治療を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防や治療の方法は発見されていません。

側弯症の治療方法

医療で行う「側彎症」の治療は、装具による治療と手術による治療にの二種類にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具などによる固定法が行われることが多いようです。コルセットで歪みが完全に完治することは無いが、コルセットなどの装具はある程度側弯症の進行を遅らせる為、手術するにしてもその時期を遅らせる効果がある。しかし、装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、装具の着用を途中で辞めてしまう人も数多く、実際には、効果を実感する方はわずかです。また長い間装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療法はとても忍耐が必要なものになります。

手術による治療

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して脊椎を調整するする手術が行われる。この場合も完全に治ることは無い。手術による「側弯症」の治療後は、脊椎の動ける範囲は減ります。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大がかりな手術になるので、身体への負担を心配し外科手術をためらう方達もいらっしゃいます。

整体による矯正

骨の矯正を専門とする整体は「側弯症」の患者が多数来られます。整体は昔から「側弯症」の調整を経験してきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての側弯症に特に有効な治療方法は発見されていないみたいです。だが、ある一部の「側彎症」に対しては効果的で改善がみられることがあるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺まがいの整体かもしれません。整体の施術で治る「側弯症」は、「側彎症」全体の一部のある条件がそろった側弯症のみ。「側彎症」が治るなどと簡単に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考慮した上であれば、整体の手技をを受けてみるのはいいと思います。

骨盤を調整する

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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

最近では骨盤矯正と言うものをネットやテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのか分かっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正は行いません。なぜかと言うと、病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが肉体の不調の要因になるようなことはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自にしている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術によって「骨盤」の治療を行うことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

骨盤は歪むのでしょうか？

病院などの医療では骨盤はズレないとされていて「整体」では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

一般の医療では？

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常可動することはないと思っています。

整体では？

手技療法などで行われている「骨盤矯正」は、普段の施術で「骨盤」のほんの少しのひずみを修正することで患者の症状が改善されるのを体験します。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経があってわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンのような写真でズレが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、それを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

ひずんだ骨盤は、様々な不調などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中の神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に異常が起きてきます。

骨盤が原因の体調不良

脊椎が歪むと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

整体の骨盤矯正

民間療法などの整体の骨盤矯正は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使うこともあります。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に調整をする方法を用いる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを治療によって可動させるので通常は大きな力を必要とすることはありません。

現実の整体の骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう！

「整体」で行われている骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても効果的な手助けになる。