産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？近頃、出産された方で聞いたことの無い人はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、今のように一般の人には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

子供を出産するとき骨盤は赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通は可動できない「骨盤」の関節は出産が多少でも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増しわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きますが大きく広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時もっとも大きく広がります。広がった骨盤は産後元の位置になります。

通常、出産後「骨盤」は元の場所になります。しかし、出産後元の位置にならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがあります。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、産後にそのズレが持続することがあります。出産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻りますが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何かの要因で元に戻らず、ズレた状態になってしまう場合があります。こんな場合、痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨の場合もありますが、腰に発現する場合もあります。

出産後暫くは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するように奨める場合もあります。またネット、雑誌、テレビなどで自分で骨盤のズレを修正する骨盤体操も流布されるようになりました。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを確かめることはない。産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の歪みを知っていなければ、理想の骨盤に治すには、どちらの方向に力を加えていいか分かりません。自分自身の状態がわかっていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

脊椎矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「整体」では骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを理想的な状態に整えるように「骨盤」を治療していきます。骨盤を良い状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を知っておくことが大切です。骨盤の状態を知らなければ、どの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるか分かりません。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤のズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で調整するのが一番おすすめです。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安にさせ必要のない矯正を長期に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも問題無く人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかし、その中には産後に「骨盤」がズレてしまう人が少なからずいます。ほとんどの人は、産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な場合は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に通うべきです。まともな「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な整体では、ズレていない骨盤を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」を奨めることもありません。多くの人達は、出産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておいてください。

骨盤の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨める整体は一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因でしょうか？このようなことの要因の大多数は骨盤ではなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる方はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも平行して処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。