最近では「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る人は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正は行いません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体の不調の原因になったりすることは無いと考えているからです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自の方法でしている病院もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をおこなうことが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節のズレを治すように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされ整体などでは骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は普通動かないと考えているようです。

整体などで行う「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを矯正したあとに患者の症状が無くなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがありすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像で歪みが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な異常などを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が歪むと背骨の中に入っている血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起きます。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使用する場合もあるようです。一般的に治療の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理やり治療をする方法をもちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを修正で可動させるので普通強い力を用いることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正はすごく有効な助けになります。