昨今「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知る人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はしません。なぜか？一般の病院では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、それが体の不調の要因になったりすることは無いと考えているからです。（だが一部の病院では骨盤の施術を独自の方法でしている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の修正をすることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療では、「骨盤」は歪まないとされ「整体」などでは骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」でいう「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通可動することは無いと思われているみたいです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しのひずみを治療した後に患者の痛みが解消されるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンのような画像診断でズレが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、様々な痛みを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が歪むと背骨の中の神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も使用する場合もあります。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり調整を、用いる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を矯正により可動させるので普通は大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく有効な手助けになります。