「腰痛」とは腰の部分の痛みや炎症などを感じる状態を言います。大部分の腰痛はだいたい発現からだいたい数週間以内に改善されます。しかしほとんどの腰痛は痛みを何回も繰り返しそのうち何割かは運動に大きな支障をきたす重大な症状になったりします。「腰痛」は、大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、いきなり痛くなる、ぎっくり腰を含めて症状がでてからあまり時が過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な症状が腰の辺りにつづく腰痛で、症状の消失と発現を何回も繰り返し長い期間継続する場合もあります。人生で80パーセントほどの人達が、一度は、「腰痛」を発症するといわれている。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの時間で分けられるだけでなく、当然のこと症状によっても分類される。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、老人には珍しくない腰痛で、MRIなどの画像診断をするとおおくの場合高齢の方達に認められますが、これらの病変は高齢の方の腰痛の原因では無いという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多いためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過大な負荷が加えられることによって筋肉や筋膜が過度に緊張することで発現する腰痛である。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上続く長期の腰痛です。要因がさだかでない「腰痛」もおおく、ストレスや不安が原因の心理的な「腰痛」ではないかとも考えられる。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に移行することもあります。

腰痛には、とても大変な病が隠れているばあいもあり、緊急性があり死亡率の高い疾患もある。緊急性が高く死亡率のとても高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこのような疾病に対しては、原因である病を治さないかぎり腰痛が良くなることはない。腰痛の他にも症状がある場合は、他の病が隠れているか調べてみることが重要になります。たんなる腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命に係わる恐い「腰痛」もあることを分かっておく必要があります。

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が分からない腰痛に関して時々用いられます。しかしMRIやレントゲンなどに原因が写らないといって精神的要因だと言うのは違っています。MRIやレントゲンにすべての原因が写し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写らない要因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからといって身体的な要因がないと安心することはできません。

「腰痛」の治療法にはさまざまな治療法が用いられます。これは「腰痛」の要因が色々あるということだけでなく、決定的な治療法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効果的だと言われるのが「整体」などの骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤など体のバランスを改善することで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

整体の腰痛治療はふつうボキボキ関節を矯正するのをイメージする場合がおおいのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッっとする施術を整体で行うことはありません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」には、注意したほうがいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして「整体」ではボキボキしない施術方法で脊椎や骨盤の調整をします。整体にもやさしい治療法があります。慢性腰痛に対しては整体の治療方法にもよるがボキボキする矯正をすることもあります。整体は、ボキボキする方法やボキボキしない方法に関係なく背骨や骨盤を治療するためすごく効果が高いので、腰痛で困っているのでしたら一度「整体」の施術を受けてみることをお奨めします。