最近では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌などで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知っている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はすることはありません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の異常の原因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の修正を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般の医療で骨盤はズレないとされていて整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、整体でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常可動することはないと考えらているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを修正した結果患部の痛みが無くなるのを見ています。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンのような画像診断でひずみがみつからなくても骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用する場合もあるようです。一般に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に修正をする方法を使用する施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を施術により動かすので、通常大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正はすごく効果的な手助けになります。