脚の悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が日本の人に特に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚を気にする方達は、多いと思うのですが、近頃では男の方もO脚疑って治療を受けることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾病の要因になっていることもあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚が徐々に歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んできます。成長する期間の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃では、O脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の治療法で最も効果があるのが整体です。整体は脊椎、骨盤を調整する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、だいたい手によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体院かも…。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するなら早くしないとO脚の修正ができなくなります。整体の骨格矯正で治ると言っても、股関節や膝の変形が進んでからではなにもできません。O脚に気付いたら早く矯正することをおすすめします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一回整体に通ってみることをお奨めします。