肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけでなく首も凝ることが多いようです！肩がはるという方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りとは僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

「肩凝り」の原因には様々な説があるのです。明確な診断方法や治療法はなく不明な点も多い病気です。長時間、背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています。この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです！疾患によって出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な要因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われます！

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効な方法が整体です！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響していることがおおく整体の治療は背骨の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しにいちど体験してみるのをおすすめします！