肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ。肩凝りと言っても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多い！「肩が張る」と言う人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

肩凝りの原因には色々なあります！確定的な診断方法や治療法はなくわからない点もとても多い病気なんです！長い時間、背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています！このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な要因がある。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる。

肩凝りの治療としてとても有効なのが整体です。肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係していることがおおく整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体を一回受診してみるのをお勧めします。