「肩凝り」は症候名の一つ！肩凝りとは言っても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いみたいです。「肩が張る」という人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因には様々な説があるのです。確定的な診断方法や治療はなくわからない点も多い病気となっています！長い時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある！疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多様な原因があります。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方もさまざまです。

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる。

肩凝りの治療方法としてとても有効なのが整体と言われています！肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の治療は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を改善します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などをいちど受診するのをお薦めします！