昨今「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌などで見かけることが増えました。骨盤矯正はなんなのか分かっている人は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はおこないません。なぜか？一般の整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが体の異常の原因になるようなことはないと考えているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の調整を独自にやっている病院も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合、手術によって骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされており整体などでは「骨盤」は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。その他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産の時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通動きがないと考えているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを修正したことで患部の痛みが良くなるのを経験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在しすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真のような画像診断でひずみが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な痛みを身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がズレると背骨の中を通る神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

背骨が歪むと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる場合もあります。一般的に矯正の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理やり施術をする方法をもちいる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを施術によって可動させるので通常強い力を使用することはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても有効な助けになります。