近頃では「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知る方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はすることはありません。なぜか？一般の病院では「骨盤」はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、それが体の不調の要因になったりすることは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自の方法でしている病院もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療を行うことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般の医療で骨盤はズレないとされており「整体」では「骨盤」はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通動くことは無いと考えられているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしのズレを治療したことで痛みが解消されるのを体験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在して少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像でひずみが認められない場合でも「骨盤」がズレていてそのひずみを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も用いる場合もある。普通調整の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に施術をする方法を使う整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を調整によって可動させるので普通は強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても効果的な助けになる。