整体（せいたい）は日本ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉。
また肉体を整える施術法（せじゅつほう）に用いられる。
日本語としては大正時代に使われ始めた言葉でアメリカで体系づけられた療法・整骨術を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと言われています。
今普通に使用される意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似た脊椎矯矯正術（主に背骨）を主目的とした治療を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と矯正器具で行う技術及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的療法により多種多様の病状を治すことを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティックとオステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた治療方法（ちりょうほうほう）であります。カイロプラクティックは椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技により調整「アジャストメント」することによって、身体を治す施術方法。オステオパシーは体の構造の異常は体の循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic や「オステオパシー」の理論・技法は、整体や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体に決まった方法はなく行う人によって理解・解釈は違います。大正のころに伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など欧米伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を用いた整体、中国医学の施術を用いた整体（せいたい）、団体の独特の治療法など加えた整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、一般の医療と同時に病院で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされています 。
整体は論理・技術共に統一されていない為、整体を冠する療法家それぞれが、自論を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっている。
身体の骨格の関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの調整などを主に手足を使用した手技（道具は、補助として使用する）で行う治療である。