日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が日本の女子に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚を気にしている人達は多いと思われますが今では男の人もO脚を気にして治療を受けにくることの多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾患の要因になる場合もあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは、遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣によって脚の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪みます。成長期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急に膝の歪みが悪化することが多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって変形するのが原因になります。

以前は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の修正法で効果的なのが整体です。整体は、背骨を治療する治療法で、当然脚の矯正のプロでもあります。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に差があります。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するなら若いうちに改善しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の施術法で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからでは何もできません。O脚に気付いたらなるべく早く矯正することをおすすめします。整体が有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。