最近は「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか解っている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整は行いません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になったりすることはありえないと思っているからです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」などでは骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産の時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動域は無いと考えられているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかなひずみを調整した後に患者の症状が改善されるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在してすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが認められなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな痛みを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起きます。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使用する場合もある。一般に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり矯正を、もちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を矯正によって動かすので、普通は大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でする骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても有効な手助けになる。