最近では骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正は、なんなのかわかっている方は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はしません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の異常の要因になったりすることはないと考えているからです。（だが一部の病院では「骨盤」の矯正を独自のやり方でしている病院も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の施術をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの医療で骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、カイロプラクティックでいう「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常可動域は無いと考えています。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のすこしのひずみを治療したのちに患部の痛みが良くなるのを体験します。実際「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経があってちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲン写真などの画像でひずみが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な不調などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がズレると脊椎の中の神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎がズレると脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使う事もあるみたいです。普通治療の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり矯正をする方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。この少しの動きを調整で動かすので、普通強い力を用いることはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はすごく有効な手助けになる。