最近は骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知っている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の施術はおこないません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の異常の原因になることはないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自の方法でやっている病院も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の治療を行うことが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。それ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常では可動することはないと考えられているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のほんの少しのズレを調整した結果症状がなくなるのをよく目にします。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあってちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲン写真のような画像診断でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、それを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使う事もある。一般的に治療の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理に修正を、もちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを施術によって動かすので、通常大きな力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく効果的な手助けになります。