肩凝り（かたこり）とは症候名の一つ。肩凝りとはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることが多い！「肩が張る」という方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りは僧帽筋に生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

「肩凝り」の原因には様々な説があります。確実な診断法や治療方法はなくわからない点も多い病気です！長時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります！疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方もいろいろです。

「肩凝り」の治療は一般に薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われます！

肩凝りの治療方法としてすごく有効なのが整体と言われています！肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響していることが多く整体の治療方法は背骨の歪みを治療し肩凝りを改善します！背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一回体験してみるのをおすすめします。