近頃骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている人は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はなされません。なぜか？一般医療では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体の不調の要因になることは無いと思っているからです。（だが一部の病院では骨盤の矯正を独自にやっている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般の医療で骨盤はズレないとされていて整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、整体で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産する時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動きが無いと思われているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを治療した直後に症状がなくなるのを体験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯があってわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲン写真のような写真でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手で行います。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具も使用する事もあるみたいです。一般的に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり修正を行う方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを矯正により動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとても効果的な助けになります。