X脚矯正、整体院

整体院とX脚

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X脚矯正と整体

X脚矯正

日本で脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚。女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の方達は少ないので知らない方もいるのではないですか?X脚は、脚をそろえて立った時に踵や足首の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚(エックスキャク)と呼ばれます。X脚は外見的に悪いばかりでなく、肉体的にもとても悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はいち早く改善することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、膝どうしが触りやすく両膝が絡んでつまづきやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気づく事もあります。人目を気にする女性には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。
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X脚の原因?

X脚の原因には先天的なものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活で脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。床やイスに座る時のくせや歩行時の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の骨が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急速に膝の歪みがひどくなる事がおおく、これは関節が年齢と共に変形するのが要因になっています。
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X脚って真っ直ぐになるの?

昔は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではX脚の大多数は治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。
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整体とX脚

X脚の修正で最も効果的なのが整体なんです。整体は骨格を調整する治療で、当然脚の調整の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体X脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体X脚矯正は、治療院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか?X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い整体かも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
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X脚を治そう

X脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも若いうちに改善しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の骨格矯正で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早急に矯正することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをおススメします。

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2022年4月17日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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ギックリ腰の治療とカイロプラクティック

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「ギックリ腰」

ぎっくり腰

いっぱんに、この病態はすなわち、重量のある荷物などを運搬しようとした時に急に激しい腰痛が起こって立つことさえ大変になる状況をぎっくり腰の通称でいいます。病院ではギックリ腰急性腰痛症といい腰に突如痛みが発現する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。急性の筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)のほか、腰椎椎間板ヘルニア腰椎椎間関節捻挫仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、ときどきスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同様の疼痛を発する。発生要因もさまざまであるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いので「ぎっくり腰」などのように損傷の原因を断定できることは数少ない。近頃では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。
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ぎっくり腰を予防するには?

予防対策としては、荷物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持たないように気を付けることや特に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども起こりやすいようで、そんな環境にならないように予防を講じるのもひとつの方法です。 可能ならば普段からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともそれなりに効果的である。
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ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査法では、主に、MRIとレントゲンです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけということが多いようです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は不明といわれる場合が以外におおく、それらの原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになります。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。
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ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

突如起こるぎっくり腰の初期の対応は、安静にして冷却することです。ぎっくり腰のような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大事です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける事もあります。だがしかし、ぎっくり腰の疼痛は時間をかけて少しずつ悪くなる事がおおく、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々腰痛がひどくなる一因になります。軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。しかし、冷やしても痛みが極度に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。
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薬物治療など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布なども一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているようですね。

注射

痛みが強い場合、注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いが時々医療事故も起こっています。

コルセットなど

少し動くだけでも激痛をはっするぎっくり腰に、腰椎を固定するコルセットはすごく有効な方法の一つになります。腰に負担がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減する。
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整体の矯正をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるのではないでしょうか?カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか?カイロプラクティックは、背骨をボキボキしている印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを修正して身体を治す療法です。「カイロプラクティックで治療をしたら帰りには痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で治った」のような話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような強い力を加える矯正は行いません。優しく歪んだ関節を修正します。微妙な脊椎の異常でも腰辺りに痛みを発症することがあるようです。この場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮する。背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを修正することによって、痛みが瞬間的に消失することがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキボキするような強い修正をする所にいくのは注意が必要です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強烈な治療を行い悪くなる場合があります。良心的なカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどのようなときも強い調整を行うことはないのです。

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2022年4月17日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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整体とぎっくり腰の治療法

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ギックリ腰

ギックリ腰

いっぱんに、この病態はすなわち、大きな物を持とうとした時に激しい腰痛が発症して立つことさえできなくなる事を「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称をもって言います。一般医療では「ギックリ腰」急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが発症する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、稀にスプラング・バックでも同じような疼痛を発症する。発生要因等も多種多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ぎっくり腰」みたいに損傷事由を特定できる場合は少ない。近頃では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響(側坐核)があるのではないかといわれている。
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ぎっくり腰の予防

予防策としては、荷物などを持つ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持たないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども起こりやすいようで、そのような環境に陥らないように予防を講じるのも一つの方法です。可能なら日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともそこそこ効果的である。
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ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査は、おもにMRIとレントゲンです。整形学的検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけということが多いようです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明といわれる場合が多く、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになるようです。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「異常はありません」と言われるだけですね。
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ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

突如起こるぎっくり腰の初めの対処は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動ける場合もあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつ悪くなることが多く、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる要因になります。軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷やしても痛みが極度に減ることがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。
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薬など

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に出されます。しかし、ぎっくり腰みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいみたいです。

注射

疼痛がひどいとき、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は痛みにとても効くことが多いかわりに時々医療事故も起こっています。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはすごく有効な対処法の一つです。疾患部位に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し痛みを軽減する。
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ぎっくり腰を整体の矯正

病院などの一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるでしょう。整体でされているぎっくり腰の矯正は、どのようなものでしょうか?整体は背骨をボキボキするイメージが強いと思います。整体とは、一般的に関節の歪みを施術して体を整える治療です。「整体で矯正を受けたら、帰る時には痛みは消失して歩いて帰れた」とか「たった一度の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える矯正は行いません。優しくズレた脊椎や骨盤を調整します。微妙な関節のズレでも腰周辺に疼痛を発することがある。このような場合には整体はすごく効果を発揮します。脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを矯正することで、痛みが瞬時になくなることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキしてしまうような過激な施術をする治療院に行くのは注意しましょう。その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し過激な施術を行い悪くなる場合があるのです。良心的な整体は、急性の腰痛に対してどのような場合も強い修正を行うことはないのです。

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2022年4月17日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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カイロプラクティック院、肩こり

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肩凝り(かたこり)

肩凝りは、症候名のひとつ。肩凝り(かたこり)とはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多い。「肩がはる」という人もいます!肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です。
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肩凝り(かたこり)の症状

肩凝りとは、僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です!

肩凝り(かたこり)の原因

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるのです!確実な診断方法や治療はなく分からない点も多い疾患なんです!長い時間、首や背中がこわばるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われます!これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります!病気が原因で出現する肩凝り(かたこり)であり、頸椎性心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な原因があります!
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肩凝り」の症状

肩凝り(かたこり)エリアは僧帽筋を中心にその周囲、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方もさまざまです。

「肩凝り」の治療

肩凝り(かたこり)の治療には主に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられます!またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます!
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肩凝りとカイロプラクティック

肩凝りの治療としてとても有効な方法がカイロプラクティックです!肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している場合がおおくカイロプラクティックの治療法は骨の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します!首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます!肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックなどをいちど受診してみるのをおススメします!

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2022年4月17日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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肩こりと整体

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肩凝り

肩凝り」は症候名のひとつ。肩凝りといっても肩だけではなく首もこることがおおいようです!「肩が張る」という方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です。
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肩凝り」の症状

肩凝りは、僧帽筋周りに発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です!

「肩凝り」の原因

肩凝り(かたこり)の原因の説には様々な説があるようです。明確な診断法や治療方法はなく不明な点もとても多い症状です!長い時間首や背中がこわばるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝り(かたこり)は、原発性肩凝りと言われます!それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります。疾病が原因で起こる肩凝り(かたこり)であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患眼疾患、などなど多様な原因があるようです!
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肩凝り」の症状

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその近辺、首や背中にまで広がります!圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も多様です。

肩凝り(かたこり)の治療

肩凝り」の治療は通常理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。!

肩凝り(かたこり)の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます!
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「肩凝り」と「整体」

肩凝り(かたこり)の治療としてとても有効な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と背骨の歪みは関係している事が多く整体の手技療法は背骨の歪みを調整し肩凝りを解消します!頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体をいちど受診するのをお勧めします!

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2022年4月17日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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腰痛を治す整体の治療

腰痛を治す整体

「腰痛」は、腰の部分の炎症や痛みを症ずる状態をいいます。多くの「腰痛」は、たいてい発症から数週間以内に治ります。しかしおおくの腰痛は、傷めることを何度も繰り返し、その中の何パーセントかは生活に大きな支障をきたす重い症状になったりします。腰痛は、大まかに分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛はいきなり痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状が出てあんまり時が過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な症状が腰に続く腰痛で症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長期間持続する場合もあるのです。一生の中で80%以上の人達が一度は、「腰痛」を経験するといわれている。
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腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発現してからの日数で区分されるだけでなくもちろん症状によっても分けられます。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍(癌)、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢者には普通にみられる腰痛で、MRIなどの画像診断をすると多くの場合高齢の人達に見られますが、これらの病変は高齢の人の腰痛の原因ではないという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおいためです。緊張性腰痛(筋筋膜性腰痛)は、筋肉や筋膜などに過剰なストレスが加えられることによって筋肉が緊張することで現れる腰痛になります。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。原因がはっきりしない「腰痛」も沢山あり不安やストレスが要因の精神的な「腰痛」ではないかとも言われています。急性腰痛を悪化させて慢性の腰痛に変化することもあります。
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他の腰痛

「腰痛」には危険な病変が隠れている事もあり、緊急性が高く死亡率のすごく高い疾患もある。緊急性が高く、死ぬ可能性の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤大動脈解離急性膵炎腎梗塞、などがあります。とくに注意しなければならない腰痛には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。「腰痛」の要因になるこれらの病気に関しては原因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」が治ることはありません。腰痛症状の他にも症状がある場合は、他の病が潜んでいないか検査してみることが重要になる。単なる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命にかかわる恐ろしい腰痛もあるということを知っておきましょう。
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非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因(ストレス、不安など)、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない「腰痛」に対してときどき用いられます。しかし、レントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らなかったからといって精神的要因というのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての原因が写ることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な原因がないと安心することはできない。
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カイロプラクティックと腰痛

腰痛の治療法には様々な対処法が使われます。これは「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効果的だと言われているのが、「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。カイロプラクティックは脊椎や骨盤などの骨格を改善することにより腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な要因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる脊椎骨盤を調整します。
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カイロプラクティックの腰痛の矯正方法

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、一般にボキッって関節を矯正するのを想像する人達がおおいのではないでしょうか?基本的には、急性の腰痛(ぎっくり腰)などには、このようなボキボキする治療をカイロプラクティックで行うことはない。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をするカイロプラクティックには注意した方がいいかもしれません。急性腰痛(ぎっくり腰)にたいしてカイロプラクティックではぼきぼきしないやり方で背骨や骨盤の施術を行います。カイロプラクティックにもやわらかい施術が使用されます。慢性の腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の治療にもよりますがボキッっとする調整をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ボキボキする方法やボキボキしないやり方に関わらず脊椎骨盤を矯正するためとても効き目が高いので、「腰痛」で困っているなら一度カイロプラクティックの矯正を試してみることをおすすめします。

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2022年4月17日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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整体の治療と腰痛

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛を改善する整体の矯正

腰痛とは、腰部の痛みや炎症などを発する状況をいいます。多くの腰痛はたいてい傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかしおおくの腰痛は傷めることを繰り返し、そのうち何パーセントかは運動に大きな支障をきたす重大な状態になります。「腰痛」は大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状がでてからあまり時間の過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰の辺りに続く腰痛で痛みなどの症状の消失と発症を何度も繰り返しながら長い期間継続する場合もある。一生で80%ほどの方達が一回は、「腰痛」を発症すると言われている。
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腰痛の分類

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの日数で分けられるだけでなく当然のこと原因によっても分けられます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症(ぎっくり腰)、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍(癌)、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)のような「腰痛」は、高齢の方にはありふれた腰痛で、レントゲンなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢者に認められますが、これらの病変は高齢者の「腰痛」の要因では無いという話もあります。これは、手術などによって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が消失しないことが多い為です。緊張性腰痛(筋筋膜性腰痛)は、筋肉に過度な負担が加えられることによって筋肉や筋膜が過度に緊張することであらわれる「腰痛」です。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。要因がはっきりしない腰痛も多く、ストレスや不安が要因の心因性の「腰痛」ではないかとも言われている。急性腰痛悪化させて慢性の腰痛に移行することもあります。
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その他の腰痛

腰痛には、危険な疾病が隠れていることもあり、緊急性が高く、死亡率の高い病気もあります。緊急性が高く、死亡率の高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎腎梗塞、などがあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」は脊椎感染症悪性腫瘍腹部感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこのような病に関しては要因である病気を取り除かないかぎり「腰痛」が消失することはありません。「腰痛」症状以外に症状がある方は、腰痛以外の病変が潜んでいないか検査してみることが重要になります。ただの「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命にかかわる怖い「腰痛」もあるということを分かっておくといいでしょう。
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非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因(不安、ストレス)、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が見つからない「腰痛」などに関してときどき使用されます。しかしMRIやレントゲンに要因が写らないと言って精神的原因だと言うのは間違いです。MRIやレントゲンに全ての要因が写し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って身体的な原因がないと安心することはできない。
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整体と腰痛

「腰痛」の治療方法にはさまざまな治療法が使われる。これは腰痛の原因が様々あるということだけでなく、根本的な方法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効き目があると言われているのが、整体のような骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤など骨格を調整することにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を調整します。
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整体の腰痛の施術方

整体の腰痛治療はふつうボキボキ骨を鳴らすのを想像する人がほとんどではないでしょうか?基本的に急性腰痛などには、そのようなボキッてする方法を「整体」ですることはありません。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体は、注意したほうがいいでしょう。急性腰痛(ぎっくり腰)にたいして整体は、ボキボキしない施術方法で背骨や骨盤の治療を行います。整体にもやわらかい施術が用いられます。慢性の腰痛にたいしては整体の施術方法にもよるがボキッってする調整をすることもある。整体は、ぼきぼきする方法やぼきぼきしない治療に関わらず背骨や骨盤を修正する為とっても効果が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一度「整体」の修正を受けてみることをおススメします。

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2022年4月17日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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カイロプラクティックと骨盤矯正

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整体の骨盤矯正

骨盤矯正

近頃は「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知っている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。
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骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!

「骨盤」は、左右一対の腸骨(ちょうこつ)とその中間にある仙骨、それに仙骨(せんこつ)の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の矯正はおこないません。なぜか、一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが肉体の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。(だがしかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自のやり方でしている病院もわずかですがある)。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき(骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態)、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の調整を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。 
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骨盤はズレるのか?

一般の医療では「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう?答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。
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一般の医療では?

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常稼働しないと思っています。
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整体では?

整体で行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしのズレを修正したあとに患者の症状がなくなるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在して少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンなどの写真でズレが写らない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。
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骨盤の歪みは痛みの原因

ひずんだ骨盤は、様々な不調などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起きます。
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骨盤が原因で神経圧迫

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのですべての体の異常に関連してきます。
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関節、靱帯、筋肉にかかる負担

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。
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骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。
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整体と骨盤矯正

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も用いる場合もあるようです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に修正を、使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを施術で動かすので、通常大きな力を必要とすることはないのです。
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整体の骨盤矯正の現実

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。
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出産後の骨盤矯正は例外?

例外的に「骨盤」が通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。
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骨盤を矯正しよう!

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた¥ら!整体の治療はすごく効果的な手助けになる。

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2022年4月17日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara